ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2014/05/08 20:04

14.  >>13 みどりさん

目指すは細マッチョ♪( ´艸｀)

返コメ

みどり

40代前半  岡山県

2014/05/08 19:43

13.  >>12 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
ムキムキになるの( ´艸｀)？

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2014/05/08 19:34

12.  >>11 みどりさん

そろそろ薄着になる季節だから頑張ろっか

アタシもこの夏はミドリン史上最高ボディーを目指しますo(｀^´*)

↑去年もゆうてた(笑)

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みどり

40代前半  岡山県

2014/05/08 19:26

11.  >>2 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
私もダイエットするぅ～(≧▽≦)

返コメ

ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2014/05/08 10:12

10.  >>9 yuki〓さん

そりゃあもちろん

もし嫁に来たなら幸せに…

して下さい(≧∀≦)

↑自己中丸だし(笑)

来週健診だけど毎年尿検査にﾋﾞｸﾋﾞｸしてます

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Thanks for everything, Good bye♪[退]

30代後半  東京都

2014/05/08 3:53

9.  >>8 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
Aha
いや、心配と言うよりは…見るに見かねてといった方が正しいですわ

嫁なんて行きませんよ 嫁になって何かいいことがあるなら別だけど？
あアソコが弱くなるのは糖尿病の前兆かもしれないから、それだけは気を付けてくだちゃいね

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ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2014/05/08 3:12

8.  >>7 yuki〓さん

何にしても食べ過ぎがよくないんだと分かってるんだけど…

ってゆうか、そこまで心配してくれるなら嫁に来て食生活を改善してくればいいではないか

ついでに左カーブもなおせる？(笑)

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Thanks for everything, Good bye♪[退]

30代後半  東京都

2014/05/08 2:42

7.  >>6 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
それでも私の経験ではお米を食べることをお薦めしますね(o^-^o)

体重系の数字より、体調のコンディションや内蔵機能の方が大事でしょ？
過剰摂取してしまうなら、食べる順番を変えて最初に海藻や野菜を食べてからお米を食べたり、
炭水化物の糖を分解する 大根おろしやとろろを一緒に食べたり、色々とお米を食べても太らない術はありまちゅよ(o^-^o)
炭水化物は肥ると言うのはもう古い考え方ですよ！

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ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ

50代前半  岡山県

2014/05/08 2:28

6.  >>5 yuki〓さん

色んなダイエットに挑戦し、失敗を繰り返しながらたどり着いたのが『お米を買わないダイエット』だったんです

まあ、すでに結果は出てるから標準体重±3キロくらいを維持できるならお米を買ってもいいんだけど…

なんせ節操がないんですよ

またお米の過剰摂取に陥るのが怖い(笑)

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Thanks for everything, Good bye♪[退]

30代後半  東京都

2014/05/08 2:04

5.  >>4 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
リバウンドする理由を知らないからリバウンドしちゃうんでちゅよ

つまり、普段の炭水化物を抜いてるから体が万年糖分不足になっていて、
時々過剰に糖分を欲したり、少しの糖分でも体が溜め込もうとしちゃう為にリバウンドがおこるんでちゅよ

粉よりお米の糖分は消化が遅い分、血糖値を上げないので、お米を定期的に摂取すれば、余計な糖分を体が欲求しなくなりまちゅよ(o^-^o)

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