2014/05/10 10:26
12. >>11 SARIAさん やっぱカロリー気にせずボリュームを出すならキノコ類がいいんじゃないかなぁ 刻んだキノコでかさまししたハンバーグとか美味しそうじゃない♪
返コメ
2014/05/10 3:22
11. 旨そうなダイエットごはんだね 料理上手はいいなぁ…(*^_^*) 食事制限を始めてから、自分で作る事が多くなったよ 今まで母親に任せっ切りだったけど…（笑） ちゃんと、cal計算しながら作るし 低calで、vol.あって、美味しく食べれるレシピはないかなぁ？
2014/05/09 10:35
10. >>8 ☆智☆さん おはよう♪ 美味しかったよ いつになれば一緒に鍋してくれる人が現れることやら…
2014/05/09 10:34
9. >>7 ☆愛玲ｴﾚﾝ☆料理＆ﾀﾞｼﾞｬﾚ好き(*ゝω･*)ﾉさん おはよ妖精♪ 後4日ほどダイエット頑張るよ お仕事がんばろうね
2014/05/09 7:53
8. おはよう(^з^)-☆ 鶏団子.ええなV(^_^)V 1人やったら鍋せんで(￣▽￣)
2014/05/09 7:48
7. >>6 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん オハヨーグルト(´▽`)ノ 鶏団子鍋美味しいそうだね(o´∀`)b 今日から仕事頑張って来るさ～(*´∀｀) ミドさんもダイエットと仕事頑張って!(^^)!下さい( ^o^)ノ
2014/05/09 2:25
6. >>5 みどりさん 通常の食事に戻した時にリバウンドとかしそうだけど… そのあたりはどうなん？
2014/05/09 2:08
5. >>4 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん 効果はあるよ(*^^*) 意外と美味しいしね(●´ω｀●)
2014/05/09 1:48
4. >>3 みどりさん 何回かってことは今までやってきたなかで結構効果があったってことだね
2014/05/09 1:34
3. >>2 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん 大丈夫だよ(*^^*) 何回かして慣れてるから(*^^*)
★★★…━…━…━…★★★
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コメント
2014/05/10 10:26
12. >>11 SARIAさん
やっぱカロリー気にせずボリュームを出すならキノコ類がいいんじゃないかなぁ
刻んだキノコでかさまししたハンバーグとか美味しそうじゃない♪
返コメ
2014/05/10 3:22
11. 旨そうなダイエットごはんだね
料理上手はいいなぁ…(*^_^*)
食事制限を始めてから、自分で作る事が多くなったよ
今まで母親に任せっ切りだったけど…（笑）
ちゃんと、cal計算しながら作るし
低calで、vol.あって、美味しく食べれるレシピはないかなぁ？
返コメ
2014/05/09 10:35
10. >>8 ☆智☆さん
おはよう♪
美味しかったよ
いつになれば一緒に鍋してくれる人が現れることやら…
返コメ
2014/05/09 10:34
9. >>7 ☆愛玲ｴﾚﾝ☆料理＆ﾀﾞｼﾞｬﾚ好き(*ゝω･*)ﾉさん
おはよ妖精♪
後4日ほどダイエット頑張るよ
お仕事がんばろうね
返コメ
2014/05/09 7:53
8. おはよう(^з^)-☆
鶏団子.ええなV(^_^)V
1人やったら鍋せんで(￣▽￣)
返コメ
2014/05/09 7:48
7. >>6 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
オハヨーグルト(´▽`)ノ
鶏団子鍋美味しいそうだね(o´∀`)b
今日から仕事頑張って来るさ～(*´∀｀)
ミドさんもダイエットと仕事頑張って!(^^)!下さい( ^o^)ノ
返コメ
2014/05/09 2:25
6. >>5 みどりさん
通常の食事に戻した時にリバウンドとかしそうだけど…
そのあたりはどうなん？
返コメ
2014/05/09 2:08
5. >>4 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
効果はあるよ(*^^*)
意外と美味しいしね(●´ω｀●)
返コメ
2014/05/09 1:48
4. >>3 みどりさん
何回かってことは今までやってきたなかで結構効果があったってことだね
返コメ
2014/05/09 1:34
3. >>2 ﾐﾄﾞﾘｰｰﾝ(婿入り修業中)さん
大丈夫だよ(*^^*)
何回かして慣れてるから(*^^*)
返コメ