できたよ[ウィンク]今夜は揚げないササミのロールカツ![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2014/05/22 20:32
できたよ[ウィンク]今夜は揚げないササミのロールカツ![ぴかぴか(新しい)]
こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

なんだか先週と比べてベルトの穴の位置が2つくらい変わったような気がします(笑)


きっと気のせいだな

けど、この胃もたれした感じは間違いない…

食べすぎだ(笑)


昨日の夕方には5つあった通りもんがすでにないとは…(略)


けっこう長くなりそうだから適当なとこでカットしときます(笑)


と、ゆうことで今夜は揚げないロールカツです

観音に開いたササミに味付け海苔と大葉をのせて巻きました

衣をつけたら揚げずにオリーブオイルでカリッと焼いて完成♪


断面見たい?( ´艸`)

↓いいよ(笑)
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コメント

50代前半  岡山県

2014/05/23 9:08

24.  >>21 みゆうさん
予想以上の増量に成功しました(笑)

ってゆうか…

婿入り道具にはオーブンは持って来なくていいよ!って報告か?
(*≧m≦*)プッ

50代前半  岡山県

2014/05/23 9:04

23.  >>19 ☆愛玲エレン☆料理&ダジャレ好き(*ゝω・*)ノさん

クックパッドにあるんや

また色々と調べてみるね♪

50代前半  岡山県

2014/05/23 9:03

22.  >>18 SARIAさん

開いたササミに軽く塩コショウで下味をして味付け海苔を一緒に巻いただけだよ

で、焼けたらササッとレモンを絞って食べました

めちゃくちゃ美味しかったよ

また作ろっと♪

40代半ば  北海道(道央)

2014/05/23 9:02

21. おはようございます!
やっぱり、かなり太った!(笑)
見ているだけでも胸焼けしたから(*´∀`)
揚げなくても、揚げ物作れるオーブンを半年前に買いました!
オススメですよ♪

50代前半  岡山県

2014/05/23 9:00

20.  >>17 ☆愛玲エレン☆料理&ダジャレ好き(*ゝω・*)ノさん

ごはんですよは買ったことないけど巻き寿司用の海苔で佃煮は作ったことあるわ

また後でアレンジ料理見にいくよ♪

2014/05/23 7:24

19.  >>16 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
オハヨーグルト(*´∀`)
海苔の佃煮、クックパッドで沢山載っていたよ( ̄∇ ̄)パスタにもお浸しにもビールのおつまみの枝豆にも和えたりナスとピーマンと海苔の佃煮とゴマ油炒めもあったよ(o´∀`)b♪昨日の夕飯のやつは、お浸しに混ぜて作るやつだったよ( ^o^)ノ

SARIA[退]
30代前半  福島県

2014/05/23 4:33

18. 揚げない、が魅力的(*^_^*)
オリーブオイルなところも、いいね

味付けは、どんな感じ?
レシピ知りたいかも(笑)

ササミと、海苔と、大葉と…
(低calが嬉しい)
_φ(・_・メモメモ…

2014/05/23 0:37

17.  >>16 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
オォ~(●´∀`●)
揚げてないササミカツ良いね(o´∀`)b♪
焼いて居るんだね(*´∀`)
自分の夕飯は、野菜尽くしだったよ( ^o^)ノ
ごはんですよ使った簡単なアレンジ料理も載せたよ(●´ω`●)

50代前半  岡山県

2014/05/22 22:07

16.  >>15 せりさん

アタシぁ3年半くらいのキャリアだが気持ちはいつもフレッシュ(笑)

ふらちな…
じゃなかった!(°∇°;)

ふ、ふつつか者ですが
こちらこそよろしく(笑)

エナ[退]
20代半ば  北海道(道央)

2014/05/22 21:50

15.  >>14 ミドリーーン(婿入り修業中)さん
それは残念でした(^^)v
私はまだワクワクに登録して1年も経っていない新参者です。
どうぞよろしくお願いします。

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