できたよ[ウィンク]今夜はホタテのホイル焼き![ぴかぴか(新しい)]
50代前半  岡山県
2014/06/04 0:27
できたよ[ウィンク]今夜はホタテのホイル焼き![ぴかぴか(新しい)]

こんばんは[わーい(嬉しい顔)]

遅番の日だと日付が変わってからの食事なんでちゃちゃっと簡単…

なおかつヘルシー路線とゆうことで作ってます


今夜も簡単すぎる一皿(笑)

ホイル焼きです


冷凍庫にあったホタテと野菜室の残り野菜を中心にホイルにくるんでフライパンで蒸し焼きにしただけ

味付けは塩コショウと味噌を少々…

あとはお酒をふりかけてます

ダイエット中なんでバターは我慢しました



さ、ちゃちゃっと食べて片付けしなきゃ
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コメント

50代前半  岡山県

2014/06/04 2:45

4.  >>3 にゃんたさん

残り野菜を有効活用できて洗い物も少なくて済むよ♪

是非試してみてね(^^)v

70代以上  北海道(道南)

2014/06/04 2:37

3. 簡単そうで、美味しそう。今度やってみる。

50代前半  岡山県

2014/06/04 0:35

2.  >>1 ☆愛玲エレン☆料理&ダジャレ好き(*ゝω・*)ノさん

こんばんワセリン♪
オツカレーションじゃ(笑)

簡単だけどなんか素材の味が活きててええやろ♪

とっても美味しかったよ

2014/06/04 0:31

1. こんばんワンピース(^O^)v
お疲れサマンサ(*´∀`)
ホタテのホイル焼き美味しいそうさ~(o´∀`)b♪自分、ホタテ大好きだよ(●´ω`●)

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