こんばんは
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ダイエット弁当第4弾です
ちょっと忙しくて長時間台所に立ってる余裕がないんですよね
と、ゆうことで今夜は放置系手抜き料理の定番！（笑）
では今夜のお弁当は…
☆おでん
☆ノンオイルジャーマンポテト
☆温野菜のサラダ
夜勤は帰ってからも忙しい
とりあえず今日ここまでの流れをザックリと…
朝仕事が終わって帰りにスーパーで食材の買い出し
自宅に帰ったのが8時過ぎ
車庫の倉庫から何かを取り出し向かいの公園の外れまで猛ダッシュ！
ちなみにうちの町内は火曜金曜が可燃ゴミの日（笑）
再び車に戻り真っ黒になった作業着と弁当箱を…（略）
ようするに忙しいのよ（笑）
日曜月曜が休みなんで四国に帰る予定だったんですがデカイ台風が来てますね
大人しく自宅待機かなぁ？
フェリーか高速道路を使うんだけど…
海上を閉鎖されたら帰って来れなくなるんだよね
ダイエットスイーツでも作ろうかしら？
コメント
2014/10/03 21:09
8. >>5 青山 操さん
おつかローション←おい（笑）
やっぱタコのおでんは珍しいだろうね
おかわりあるから
いっぱい食べてな(=ﾟωﾟ)ﾉ
返コメ
2014/10/03 21:06
7. >>4 真琴さん
電子レンジや加熱に使う器とかで誤差が出るだろうから次はうまいこと調整してみてね(^^)
返コメ
2014/10/03 21:04
6. >>3 夢美さん
![[表情（嬉しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
タコは珍しいだろうね
結構おいしいんだよ
返コメ
2014/10/03 20:59
5. おつかﾛｰｼｮﾝ(〃▽〃)
タコさんが入ってて吃驚(*´Д｀*)
美味しそうなの見たら
お腹ぺこﾘﾝ( ´艸｀)
返コメ
2014/10/03 18:27
4. ジャーマンポテト今晩作ったよ！
加熱時間が結構長くなったけど(笑)
いも好きに嬉しいレシピです(^○^)ﾊﾟｸﾊﾟｸ
返コメ
2014/10/03 18:04
3. こんばんは![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
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おでん､美味しそうですね
ﾀｺを入れるんですね
初めて見ました
返コメ
2014/10/03 17:26
2. >>1 ちーたん（＾ω＾）さん
うん、ちくわぶもはんぺんもない
ちくわならある（笑）
返コメ
2014/10/03 17:16
1. おでん食べたくなる～(´▽｀)
つか、関西側だと『はんぺん』や『ちくわぶ』なんて無いんだよね(￣∇￣)
返コメ