こんばんは(^^)

昨日まで4泊5日の北海道でちょいと早めのゴールデンウィークを満喫してきました



いっぱい食べて
いっぱい歩いて
いっぱい笑って

…そしていっぱい歌って（笑）


たっぷり充電できたんで現実に戻って頑張っていこうと思います



さあて今夜から4連続夜勤です
では今夜のお弁当は…

☆大豆と茄子のドライカレー
☆温野菜サラダ
☆アスパラベーコン
☆こんにゃくのキンピラ
☆油揚げの南蛮漬け
☆ニンニクの芽の浅漬け
☆牛乳寒天


と、ゆうことでスッカスカの冷蔵庫なので頑張って全部イチから作りました

健康診断まで後1ヶ月ちょっとなんでダイエット弁当ね

目標は1ヶ月で5キロ減！

目標を達成できるよう頑張っていくので皆さん応援よろしくお願いします！



あ、アタシのダイエット中に炭水化物見せつけたやつはデコピンな（笑）