こんばんは(^^)

連続夜勤の3日目！
そしてダイエット3日目です


では、ささっと…
今夜のお弁当は

☆ササミのハニーマスタード
☆かぼちゃグラタン
☆フラワーハム
☆大豆と茄子のドライカレー
☆油揚げの南蛮漬け


相変わらずシフトはキツいんだけど少しでも時間作ってウォーキングするようにしました

まだ体重計に乗ってないんですが
ベルトを締めた感じ、落ちてると思う

正直ゆうてスーパーのお弁当買ったほうが遥かに安上がりなのだが、野菜多めでボリュームある食事を心がけてるので続けていけるはず


そして…
結果にコミットする（笑）



やれば出来る子なんです
なかなかやろうとしないだけで（笑）