夜勤のお弁当できたよ!今夜はササミのニンニクマヨネーズ!
こんばんは(^^)
4連続夜勤の2日目です
ニンニクチップを買ってみました
今まであんまり使ったことないんでこれから少しずつ開拓していこうと思います
では今夜のお弁当は
☆ササミのニンニクマヨネーズ
☆茄子田楽~ガーリックバターver
☆自家製ピクルス盛り合わせ
☆うずらの味玉
☆キウイ寒天
と、ゆうことで
今夜のメインはササミのニンニクマヨ!
エビマヨとか鶏マヨとかはスイートチリソースを使ったりすることが多いと思うんだけど…
んなオシャレなもん冷蔵庫に入ってる?
もし「あるよ!」って人がいたら…
賞味期限は大丈夫ですか?(笑)
去年の秋くらいに賞味期限が切れてる可能性があるのでいますぐチェックして下さい ぷっ
「あるわけないじゃん!」って方は…
友達になって下さい!
じゃなかった(笑)
マヨネーズ、牛乳、砂糖があれば大丈夫!
マヨを牛乳でのばしたら味をみながら砂糖を加えて、いい感じの色になるくらいケチャップを加えたらソースが簡単にできちゃいますよ
エビや鶏だけでなく火を通す系の野菜と和えれば美味しいサラダになります
オススメは
豆、かぼちゃ、レンコン、ゴボウあたりかな
あと一品!
って時に是非お試し下さい♪
コメント
2017/05/14 6:52
2. >>1 ちゅろ
じゅん〓さん
ササミは低脂肪、高タンパクなんで身体作りする人にはもってこいの食材ですよね
周りに行った人いないから分かんないけど、ライザップとかはササミを勧めてくるんじゃないですかね
返コメ
2017/05/14 6:42
1. 確かに、鶏マヨ海老マヨチリマヨなんて素敵な調味料マヨ入ってないちゃ。
でも此れなら、簡単に出来る。ダイェットにささみ肉は必須食材ですよね〓(⌒‐⌒)
返コメ