栄養が逃げないの｜ワクワクメール

栄養が逃げないの

こんな時間に日記です

この前、知らないうちに自分の日記に、“いいね!”してたみたいです私

(笑)

最近、うちにあるシリコンスチーマーとやらを使って野菜を食べました

これで調理をすると、野菜の栄養が逃げないとか…

本当なのかはわかりませんが。
これを使うと、キャベツなんか、半玉ペロリとイケます

電子レンジで4分ぐらい加熱して、ポン酢で食べると
ウマーッ

です(笑)
かぼちゃは、何もつけないで食べられます

かぼちゃの自然な甘さが好きな私です〓

今日は髪を切りました。
肩ぐらいの長さで、毛先を軽くしませんでした…

今までは、必ず毛先を軽くしてたのですが、髪の毛の細さに悩んでる今の私…

なんとも中途半端になってしまいました。
髪の色も、一昨年染めた色がまだ残っている状態です

黒と、ちょっと汚い茶色。
見事なツーカラーです

本当に情けない

でも、カラーなんて、怖くて出来ないわけです。
禿げたらどうしよう

とか、真剣に考えちゃって

ウィッグとかしようかなぁ…。。。
楽そうだよ。。。
でも、取れやすかったり、ズレやすかったりするのかなぁ…(-o-;)

考えてると疲れるけど、気付くと考えてます

それから今日は、サンマルクカフェにも行ったのですが、写メ撮るのも忘れてガツガツと

シリコンスチーマーで調理したキャベツとかぼちゃですよ～

月野雪菜

30代半ば埼玉県

2012/02/26 15:34

10. ＞ｶｽﾞさん

コメントありがとうございます☆

確かに…
“いいね!”を自分に…(苦笑)
最近は、機能が有りすぎでワケわかんないです

シリコンスチーマーは、今は安い物も、普通にスーパーで買えるのでお試し下さい

返コメ

ｶｽﾞ[退]

40代前半埼玉県

2012/02/26 13:50

9. 自分の日記に“いいね!”できる仕様が意味不明ですね(笑)

ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰは通販番組で食い入るように見てたことがあります(^w^)

返コメ

月野雪菜

30代半ば埼玉県

2012/02/26 10:31

8. ＞ｽｷﾞﾀｶさん

コメントありがとうございます☆

そうですねぇ。
甘いもの大好きな私としては、時間も大事です
お砂糖を使わない自然スイーツ、イイですよね

返コメ

月野雪菜

30代半ば埼玉県

2012/02/26 10:28

7. ＞ﾌﾞｯﾁさん

コメントありがとうございます☆

ちょっと恥ずかしいですよね、自分の日記に、“いいね!”って

“食べられます”は…何も考えず普通に。。。

日記書くにも、気を抜けないですね

返コメ

ｽｷﾞﾀｶ

50代半ば埼玉県

2012/02/26 7:02

6. カボチャやお芋はレンジの弱でわざと長めの時間かけて火を通した方が甘味が強くなりますよね

返コメ

ﾌﾞｯﾁ

40代前半東京都

2012/02/26 3:53

5. 自分の日記にいいね!、僕も間違えてしたことあります…自作自演乙、とさらに自分で突っ込み入れました(苦笑)

日記の趣旨と全く関係ありませんが、食べられます、とら抜きでないのに感心しました。

今時の20代でら抜きでない日本語が使える人は貴重です。。。

これからも美しい日本語で日記書かれますよう応援しています(なんなんだこの上から目線は)

返コメ

月野雪菜

30代半ば埼玉県

2012/02/26 3:02

4. ＞Tくんさん

コメントありがとうございます☆

今まで普通に茹でた野菜とか食べてました
蒸すっていいんですね

シャンプーも、で調べて薬用のを使ってるのですが…変わらないです

返コメ

たけ

30代半ば福島県

2012/02/26 2:09

3. 茹でるよりは栄養残ってますね(^-^)/ただ熱に弱い成分はなくなるけど(笑)
細毛は頭皮を綺麗にすることに特化してくれるｼｬﾝﾌﾟｰ使っても変わらないのかな(^^;

返コメ

月野雪菜

30代半ば埼玉県

2012/02/26 2:09

2. ＞まさとさん

コメントありがとうございます☆

そうなんです、
私としても、耐熱皿でいいじゃんって感じだったんですが、やはりスチーマーの方が美味しいです(笑)
うちの母も、お肉と野菜で食べてます。
もちろんポン酢ですよ

遅い時間なのに、ありがとうございました

返コメ

まさと[退]

30代後半京都府

2012/02/26 2:04

1.
うちの妻もスチーマー使ってますよ
自分としてはガラスボールでよくない？とか思っちゃいます
妻は水菜と豚肉を蒸して，ポン酢をかけて食べるのが好きみたいですね
突然のコメント失礼しました

返コメ