実家の母とごくたまに食事をすると超早食いで驚きます。皿を舐めてるんじゃないかという勢いです。早く食べ終わって私が食べ終わるのを待っています。たぶん1人で食事することが多いから早くなってしまうのだと思います。母は心配なほど痩せています。
ゆっくり食べるのはダイエットに効果は一理ありますが、基本的に摂取カロリーが低ければ早食いでも太らないと聞きました。私も摂取カロリーを控えたら痩せたことが何度もあります。