今日は女性カウンセラーさんと面談しました。そこでお酒は週に3、4本(たぶん350ml缶だと思います。)、自分へのご褒美として飲めと言われました。そうでないと特に女性は肝臓が悪くなると言われました。今の自分にしては少なすぎる酒量なので、それだけで我慢できません。カウンセラーさんが仰ったことは正しいですか。私には分かりません。ストレスに負けて、ついアルコールを飲んでしまいます。