2019/11/09 21:35
4. 睡眠時間帯も大事らしい 如何に質の良い睡眠が採れるかだけど 日中眠い時があるのだろうから 眠りの質も良くないのかな 症状は違うけど、激しい頭痛が続き 定量以上の薬を服用すると、 ある種の薬物乱用で、頭痛が治らない 一因にもなるらしいです 睡眠障害も薬に頼ると耐性が出来て より強い睡眠薬を必要となるかもね 寝れなくて大変だと思うし、対処療法で 薬を服用するしかないかも 知れないんだけど 本人が一番分かってる事だと思う…
返コメ
2019/11/09 19:56
3. 睡眠障害、きついですよね 僕は寝れてる方ですけど たまに変な夢見て 眠りが浅い時あります
2019/11/09 17:38
2. あまり薬には頼らない方が良いと思います。身体を動かして昼間太陽の光を浴びる事が大切ですよ。
2019/11/09 11:34
1. 寝れないのは、辛いよね！
★★★…━…━…━…★★★
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コメント
2019/11/09 21:35
4. 睡眠時間帯も大事らしい
如何に質の良い睡眠が採れるかだけど
日中眠い時があるのだろうから
眠りの質も良くないのかな
症状は違うけど、激しい頭痛が続き
定量以上の薬を服用すると、
ある種の薬物乱用で、頭痛が治らない
一因にもなるらしいです
睡眠障害も薬に頼ると耐性が出来て
より強い睡眠薬を必要となるかもね
寝れなくて大変だと思うし、対処療法で
薬を服用するしかないかも
知れないんだけど
本人が一番分かってる事だと思う…
返コメ
2019/11/09 19:56
3. 睡眠障害、きついですよね
僕は寝れてる方ですけど
たまに変な夢見て
眠りが浅い時あります
返コメ
2019/11/09 17:38
2. あまり薬には頼らない方が良いと思います。身体を動かして昼間太陽の光を浴びる事が大切ですよ。
返コメ
2019/11/09 11:34
1. 寝れないのは、辛いよね！
返コメ