一昨日から減量を始めましたが、まだ慣れていないのでとても苦しいです。

慣れれば平気になって、カロリーの高いものは自然と食べたくなくなります。

数年前、減量に成功したときはブラジャーに、げんこつの片手分がすっぽり入りました。

胸から痩せるというのは本当だと実感もできました。

見栄えよりも病気が怖くて始めたので、私も歳をとったんだなと思いました。数年前は見栄えを気にして減量しました。