スマートフォンにロックをかけるとき、指紋認証と暗証番号ではどちらがセキュリティ高いか分かりますか？

「暗証番号が分からなくなった。」と友達に言ったら、「指紋認証にしたら？」と言われました。

数年前、虹彩認証？にしていたら、夫も私に隠れて登録していました。3人まで登録できました。

分かる方、教えてください。よろしくお願いいたします。