向かいの家のお母さんに団地の掃除のとき、「ちょっとお腹が出てるじゃないの！」と言われました。

「動かないからだよ」と言われました。私の生活を見ているような口ぶりにビックリしました。

「私より若いんだから～」と言われました。この数年で太ってしまいました。
太るのは簡単。痩せるのはハード。

食生活や運動に気をつけて、少しずつでも要らない肉を脱ぎたいと思います。亡き父もちょうど50で大病を患ってしまいました。

無理せずにやっていきたいです。

これでも5kg痩せたのになあ。