過食を止めたい｜ワクワクメール

過食を止めたい

私はちょっと嫌なことがあったりすると過食になったりしてしまいます。

過食を止めたいから水を飲んだりして誤魔化したりして結局太ったままです。

女性なら、過食に使うお金を服や化粧にまわせたらなと思います。

情けないですが、少しでも過食しなくなればいいです。

40代前半愛知県

2023/07/30 9:48

4. >>3 マー@ミケポ好きさん
間食抜きはいいと思います。続けられるのはすごいですね。私はなかなか続かないです(^^;)入院時、間食できなかったので体にはよかったと思います。コメントいただき、ありがとうございました_(._.)_

60代前半愛知県

2023/07/29 21:20

3. 僕は会社で一切間食しないと決めて２ヶ月位です。過食は分からないけど間食はすぐクセになるから気をつけてます。体重は変わってないけど、健康にはいいはず

40代前半愛知県

2023/07/28 20:37

2. >>1 しょうさん
自分も炭酸水いっぱい飲んでました。コメントいただき、ありがとうございました_(._.)_

30代後半愛知県

2023/07/28 11:57

1. 僕は、炭酸水で、お腹いっぱいにしてました！