ダイエットについて(›´ω`‹ )
40代前半  愛知県
5/22 14:54
ダイエットについて(›´ω`‹ )
155cm71kgもあります。これでも1年2ヶ月かけて22kg減らしました。甘いものや揚げ物はそんなに食べないです。

昔は50kg台でした。50kg台に戻したいです。アドバイスがあればください。よろしくお願いいたします(>人<;)
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コメント

40代前半  愛知県

5/23 9:03

2.  >>1 とぉまさん
そうですね!!継続することが大事ですね!

アドバイスいただき、ありがとうございました(_ _*)

50代前半  愛知県

5/22 22:28

1. 1年以上かけてゆっくりとダイエットしてるなら それの継続で良いと思います
何事も慌てず続けることが大切です(^o^)

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