この飽食の時代に栄養失調[ふらふら]
ｾﾝ
50代前半  宮城県
2012/01/30 7:46
この飽食の時代に栄養失調[ふらふら]
おはよー[わーい（嬉しい顔）]

昨日温泉に入っていたら具合が悪いおまけに手足腹が吊る[ふらふら]


看護師の相方に話したら多分栄養失調だと[がく～（落胆した顔）]

確かにここ二年で二十ｷﾛ痩せているけど
栄養失調に成るくらい痩せてはいない[ぴかぴか（新しい）]


相方曰く朝飯もろくに取らないで
長風呂する事事態間違っているんだと[わーい（嬉しい顔）]

昨日は静かにしていましたがねている間に足が吊って大変な目に[ふらふら]


温泉に入るときは空腹は避ける｡水分補給は十分に[わーい（嬉しい顔）]
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ｾﾝ
50代前半  宮城県

2012/01/30 12:34

4. ＞まいさん

おはよー[わーい（嬉しい顔）]

昨日は本当にいろんなところが大変な事に[ふらふら]

量を減らしてバランスには気をつけて居たつもりが[ぴかぴか（新しい）]

年も気をつけないといけない年なので
十分に配慮をするかな[わーい（嬉しい顔）]
物に執着する事が少ないからな[わーい（嬉しい顔）]

ｾﾝ
50代前半  宮城県

2012/01/30 12:26

3. ＞蛍[るんるん]さん

おはよー[わーい（嬉しい顔）]

栄養のバランスが崩れて電解質がどうたらカリウムがどうたらと[ぴかぴか（新しい）]
スポーツ飲料を飲むことである程度の補充は成るそうです[わーい（嬉しい顔）]

吊った足がまだ痛い[ふらふら]

吊って言うことは
いろんな病気の因子に成っているらしいので
体に気をつけてください[ぴかぴか（新しい）]

まい
40代前半  福岡県

2012/01/30 9:51

2. おはようございます[にこにこ]

私はお腹に力を入れすぎるとお腹が吊ります[あせあせ（飛び散る汗）]
私のはただ単に運動不足のような気がしますが(~_~;)
それにしても、２年で－２０キロだなんて凄い[あせあせ（飛び散る汗）]
確かに体には良くないかも。

蛍[るんるん][退]
60代前半  北海道(道北)

2012/01/30 9:10

1. 

ぉはょ-御座います[晴れ][わーい（嬉しい顔）][手（パー）]

ぁらぁら[あせあせ（飛び散る汗）]
2年で20ｷﾛって[ふらふら]

看護師ｻﾝの言うｺﾄ
ちゃんと聞きましょ[わーい（嬉しい顔）][るんるん]

私もょく足[足]の指ゃ
土踏まずとか
ﾂﾙんですが‥

何でかな[！？]

確かに1日1食ゃ
何も食べ無い日も
有ったりします[げっそり]

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