今日のオカズ２｜ワクワクメール

今日のオカズ２

今日のオカズ２

麻婆茄子

市販の素を使わずに味付け

茄子は苦手なんで味見無しです(-_-;)

仕上げにネギを乗せてごま油を一回し(^^;

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コメント

40代前半秋田県

2014/03/29 18:00

15. >>14 ゆ～うさん
見たら削除するね(*^◯^*)

30代半ば東京都

2014/03/29 17:56

14. >>13 ﾐﾅﾐさん
了解しましたf(^^;

40代前半秋田県

2014/03/29 17:39

13. >>12 ゆ～うさん
つぶやきにしますのでフォロワーにしますのでお願い出来ますか？すぐ削除して結構ですつぶやきも削除しますので

30代半ば東京都

2014/03/29 17:27

12. >>11 ﾐﾅﾐさん
日記にアップでよろしくお願いいたします(^O^)／

40代前半秋田県

2014/03/29 17:19

11. >>10 ゆ～うさん
写メ送れませんでしたでも本当に作りましたからね

30代半ば東京都

2014/03/28 21:15

10. >>9 ﾐﾅﾐさん
吉報お待ちしてます(^O^)／

40代前半秋田県

2014/03/28 20:44

9. >>8 ゆ～うさん
だよね
ダイエットだから仕方ないか
作ってみるね
ありがとう

30代半ば東京都

2014/03/28 20:17

8. >>7 ﾐﾅﾐさん
かなりあっさりに仕上がります(^^;

40代前半秋田県

2014/03/28 20:06

7. >>6 ゆ～うさん
中華だけど味はあっさりになりますか？

30代半ば東京都

2014/03/28 20:02

6. >>5 ﾐﾅﾐさん
春雨、豆腐は低カロリーですよ、トマトのリコピンも脂肪燃焼効果有りです。

ひき肉も鳥ひきにするとカロリー抑えられます(^^ゞ

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