「クーラーを使わず快適に眠れる方法」はこれだ[!!]
70代以上  大阪府
2018/07/23 5:57
「クーラーを使わず快適に眠れる方法」はこれだ[!!]
 
寝苦しく暑い日が続きますが、皆さまは、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか?

今回は、暑い毎日を涼しく過ごせる裏ワザマル秘テクニックをご紹介。


さて昨年、わては
「クーラーを使わず快適に眠れる方法」ちゅう実験をやりました。

以下3つはその時の方法でおます。
 

↓ ↓ ↓


★ ☆ ★ ☆

【酒】

いつもより酔っぱらったら、酒の勢いで眠れるんやないか?
そう考えて、晩酌をちょいと多めに飲んでみた。

やがてトロ~ンと睡魔が襲ってくる。
「しめしめ、これはぐっすり眠れるかも」

布団に横になる。

ウトウト・・・・


5分後。

「うぉーーーーー、アッツイ、アッツイ[!!][!!][!!]

アルコールのせいで身体じゅうの血流がグングン高まり、体温が上昇しまくる。

心臓がバクバクいうとるがな。

汗もダラダラ流れる。


「これじゃあ脱水症状をおこすで、シャレならへん」


とてもやないが寝てられへんわ(失敗)




【保冷剤】

冬眠の要領で、身体を極限にまで冷やしたらいいのではないか?

冷凍庫から取り出した保冷剤を、額、両腋、太ももの付け根に貼り付けてみる。
熱発者に行う、いわゆる「3点クーリング」の原理やね。

「よしよし、これはぐっすり眠れるかも」


布団に横になる。


3分後。


「うぉーーーーー、痛いねん、痛いねん[!!][!!][!!]


冷たすぎて頭はガンガン、腋と太ももがジンジンしてくる。


保冷剤を直接からだに貼ったらあかんわな(笑)


「これでは低温火傷になってまうで、シャレならへん」

とてもやないが寝てられへんわ(失敗)




【外で寝る】

熱のこもった室内より、外の方がまだ快適ではないか?

わては人生の一時期、無一文になり公園デビューをしたこともある根っからのアウトドア派である、野宿に抵抗はない。
いや、ホームレス生活をアウトドア派とは言わんか(笑)


しかし、今の時代に公園で寝るのは、不審者として通報されかねない。
そこで、アパートのベランダにレジャーシートを広げて寝ることにした。


「うんうん、これはぐっすり眠れるかも」


10分後。


「うぉーーーーー、かゆいがな、かゆいがな[!!][!!][!!]

全身を29カ所ぐらい蚊に食われまくっとるで。

ちなみにわての血液型は、蚊がもっとも旨いと感じるらしいО型である。


「朝になるまでに干物になってるでこれは、シャレならへん」


とてもやないが寝てられへんわ(失敗)





★ ☆ ★ ☆

大失敗したわけやけど、その時の日記で
「ハッカ油をお風呂に入れると涼しくなっていいですよ」
と何人かの方から教えていただきましたんや。


そこで今年はハッカ油を使うことにする。

まずはブツを手に入れねば。



『通報犯マゾあ~ん』・・・
また間違えた
「通販アマゾン」
でいちばん安いハッカ油を購入。

345円である。
数字の並びがええねえ。



え?
毎回毎回『マゾあ~ん』のギャグを使いたいだけやろと?
そうおっしゃるんでっか。


断言しよう。
「その通りである!」

アカンガナ。



さあ、実験開始やで。




【ハッカ油】

水風呂へドボドボとハッカ油を投入

浴室にハッカのにおいが充満する。
一気に鼻の通りまでがスーッとよくなる。

ハッカと言えば、缶入りのサクマドロップ(懐かしい)でいちばん人気の無いアレである。


ドボン。
身体を鎮める。
「おお! 体がスースーして涼しい。これはええかも」


30秒後。

「うぉーーー、寒いがな寒いがな[!!][!!][!!]


歯がガチガチ鳴るくらい震え上がるやんけ。
慌てて風呂から上がる。

スースーをはるかに通り越し、北極海に沈んだようなピリピリする冷涼感だ。
って、北極行ったことないけど。

扇風機の風が、真冬のロシアの北風みたいに鋭利に突き刺さる。
って、ロシア行ったことないけど。


とてもやないが寝てられへんわ(失敗)




★ ☆ ★ ☆

そう、わては重大なミステイクをしていた。
入れる分量を間違えていたのだ。
ハッカ油は数滴垂らせばよかったのにドボドボ入れてしまったのだ。


そんなわけでわては毎日、ハッカ油の風呂で暑さをしのいでいるわけです。
(適量のハッカ油だと快適ですよ)

おかげで全身がハッカ臭い・・・

でも同じブツでも「ハッカ臭い」と言えばくっさい感じがするが、『ミントの匂い』と言い換えると爽やかさが漂うのは、言葉の不思議である。


わては、『ハッカ野郎』・・・いえ、「バカ野郎」でおます。



そんなわての話を聞いた、介護施設の利用者様である超熟女のお姉さま(over80歳)は笑いこけながら今年もこう言われるのである。
「身体を冷やすより、アンタの頭を冷やしなさい」
と。

ごもっとも。



皆さまは熱中症対策には、クーラーを使いましょう。




※個人の感想です

 効果には個人差があります

 残ったハッカ油はスタッフがおいしくいただきました
 (ナンデヤネン)

 良い子のみんなはマネしないでね
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コメント

70代以上  大阪府

2018/07/29 5:55

68.  >>67 ちゅろ&じゅん〓さん
ちょうど幽霊アパートに触れた日記が下書きにあるんで、次回にでもアップしてみます。
('ω')ノ

でもちょこっとしか出てこないけどね。
あんまし期待しないように(笑)

60代後半  富山県

2018/07/28 3:53

67.  >>64 ガロンさん
 幽霊アパート日記いつかお願いします。(⌒‐⌒)

70代以上  大阪府

2018/07/26 19:39

66.  >>65 九郎…39度超え?無敵にある [ウマ][ぴかぴか(新しい)]さん
お久しゅうでおじゃる。
ワクワクは狭き世界にて、あちこちで遭遇すること、これまたいとおかしにて候・・・

すまん、この文体では続かないんで通常版にもどすよ(笑)
連日の自然の猛威、心身にこたえるねえ。
被災地には早い復興、そして新たな災害が起きないよう願う。

夏バテにはお気をつけて(^^)/

50代後半  愛知県

2018/07/26 19:01

65. 今回は、九郎焦げなんちゃら(笑)のコメ欄から参りましたに
お久しぶりにて(^_ _^)♪

こちらは先の豪雨以後かなり猛暑日続き( ̄^ ̄)ゞ

やっと昨日あたりよりにわか雨が局地的にヽ(゚∀゚)ノ!

明後日遅くからの台風上陸、被災地には何の影響も無いことを祈りつつ
本日はこれにてm(_ _)m

70代以上  大阪府

2018/07/26 7:56

64.  >>63 ちゅろ&じゅん〓さん
夏は水風呂専門なんやけど、今の時期、水をためておいて時間がたつとぬるくなっている。
結果的にぬるま湯に入っていることになるかも。
なによりエコやね( ^)o(^ )

怪談話もええかも。
でもうちは幽霊が出るアパートなんよ(笑)

60代後半  富山県

2018/07/26 7:02

63.  就寝前約一時間を目安にぬるめ湯(38℃?)位にゆっくり浸かると後で身体が自然に体温下がり、眠りやすくなるらしい。
 飲み物は、温めに温まったミルクが良いでしょう。
涼しくするには蜷川淳二さんを招く?重要かも、、、

70代以上  大阪府

2018/07/25 21:16

62.  >>61 [リボン][チューリップ]sakura[さくらんぼ][芽][演劇]さん
なにがしか、俺の言葉が心に届いた部分があるなら、こちらも嬉しいわ。

どうイタ飯増して、じゃなく、どういたしまして。

またね。

2018/07/25 20:24

61.  >>60 ガロンさん
そうだね
未来は明るく 過ごさないとね

私は‥私自身守ってがんばって愉しい未来にするわ

ガロンいつも元気をありがとう

では~またね

70代以上  大阪府

2018/07/25 19:59

60.  >>59 [リボン][チューリップ]sakura[さくらんぼ][芽][演劇]さん
過去は変えることはできないけど、これからの未来はいくらでも良いものとしていけるから。
俺も振り返れば嫌なことも多々あったけど、今からが勝負だと考えている。

明日からも張り切っていこう!

2018/07/25 13:08

59.  >>58 ガロンさん
そうなのよ

もっと早くに今の職場に 行けば良かったと
ほんとうに熟後悔してる

そしたら 耳もこんなに悪くならずに済んだのに(泣)

もう↑↑↑今は補聴器無しでは生活できなくなったから

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