生〇パワーで、身体をギンギンにたぎらせてみよう![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
★ ☆ ★ ☆
皆さんは夏と冬、どっちが好きですか？
わてはだんぜん夏
暑いのはいくら暑くても平気、むしろ燃え上がる夏男でおます
ところが寒いのは大の苦手なんよ
できるなら、ムーミンのように春まで冬眠したいくらい
体質が末端冷え性、ということもあるんやけど
夏は身体がヒンヤリして気持ちいいけど、冬は氷のように冷たくなってしまう
★ ☆ ★ ☆
昔から
「冷えは万病のもと」
と言われているでしょ
冷えると血の巡りが悪くなる
血液は酸素や栄養を各器官に届けたり、老廃物を洗い流してくれたり
大切な働きをしている
それが滞ると病気の原因にもなる
これまでわては寒い冬は、酒をくらってスクワット100回をするという荒療法で乗り切ってきた
こいつは心臓がバクバクし、たしかに身体は熱くなってくる
しかしこれはやっていて、体にいいのか悪いのか分からない・・・
命を縮めている気もしてくる
★ ☆ ★ ☆
そこで、生姜（しょうが）を試すことにした
生姜というのは紀元前から薬効作用に優れていることが知られている
体を温め新陳代謝を高め、免疫力もアップし解毒にもなる
漢方薬の7割とか8割には、生姜が使われているらしい
西洋でも昔から、薬効成分の高いハーブとして珍重されていた
なんでも生姜500gと、羊一頭が交換されていたくらい、貴重なものだったらしい
これは使わない手はないやん
★ ☆ ★ ☆
そこで、いつも利用している
『通報犯マゾあ～ん』
おっと違った
「通販アマゾン」
で500g特用サイズの有機ジンジャーを入手
「羊」ではなく、『￥』と引き換えやけど
粉末だからそのまま使えるのが便利
これをみそ汁に入れたり、生姜紅茶を作ったりして飲んでいる
★ ☆ ★ ☆
結論を言えば
「生姜はいい！」
体がポカポカ温まり、パワーがみなぎってくる
あとね最近オートミールにもはまっていて、朝食に食べているんよ
オートミールも便利やね
茶碗にオートミールと水と塩をいれ、レンジで3分チンすりゃ、あったかいお粥になって食べられる
忙しい朝にはピッタリ
オートミールに、だしの素と生姜をいれレンジでチンしてみる
「イャオー」これが旨い！
手軽にできて、決行すりゃ血行も結構よくなってくる
というわけで、この冬は生姜とオートミールで乗り切ろうと思います
★ ☆ ★ ☆
と、これで終わったら、『ダメして罰点』みたいやん
おっと、「ためしてガッテン」か
ここまでは前置きやで（長）
いったい、何が言いたいかといえば
「生姜つ（正月）は、ジンジャー（神社）で初詣」
このギャグを使いたかんよ(笑)
え？
生姜であたたまった身体がギャグが冷えたやと？
勘弁のり弁
ま、本音を言えば、生姜より、女性にあっためてもらいたいで、まったく・・・
（不満タラタラ＆イクラちゃん）
ほなまたね
コメント
2019/12/18 2:56
28. 本音を言えば、生姜より、女性にあっためてもらいたいで、まったく・・・ってとこだけ読みました(*´ω｀)
そう言えば、痛風予備軍かねこ(気まぐれクック)が「痛風鍋」って言う美味しそうな魚鍋をプロデュースするらしいのですが、見てたらかなり温まりそうでいいなぁって思いました。
(生姜無い事を話してすんません・・・)
返コメ
2019/12/18 0:23
27. 夜分遅くです〓。
![[にこにこ]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
。
私も生姜湯は時々飲んでますよ
返コメ
2019/12/18 0:09
26. チィーッス!
生姜は、熱を入れて食べるのが良いんだよね。
新生姜に味噌付けて食べるよりも暖かい生姜の食べ物が身体を暖めると聞いた。
生姜焼きもヨロシイのだ。
食べたくなって来た。
夜勤明けの明日は豆板醤を入れてニンニクにオンザ麺で味噌ラーメン食べよ。
生姜が無いやん、しょうがないなあ。
どうだ?参ったか?（笑）
返コメ
2019/12/17 22:26
25. こんばんは。
私も生姜紅茶好きで、よく飲みますよ。(^_^)
生姜を摺って、暖かい紅茶に入れて少しだけ蜂蜜をたらして･･･｡ 時間があるときは生姜をスライサーで薄くスライスしたものを蜂蜜に漬けて、それをプレーンヨーグルトに入れて食べたり、暖かい紅茶に入れて飲んだりします。生姜紅茶は体が温まっていいですね。
返コメ
2019/12/17 22:05
24. >>23 夏妃なつきおばさん:誕生日に感謝(～ ´∀｀)～さん
いろいろ工夫してるんやな
これぞまさに家庭の味、って感じやな
いつか長野に旅行する機会があれば、ぜひご馳走になろう
(^－^)
次男坊の手形の色紙もお土産にもらいたいね
返コメ
2019/12/17 21:35
23. >>22 ガロンさん
ガロンさんこんばんはー(^^)ニラが入った時は、生姜を少し入れると風味が良くなる(^^)具の油もゴマ油にしてるよ。油ぎっしゅ！な餃子だけど、うちのは野菜ザクザクに肉もしっかり入るので後オイスターソース入れるんだよ。家庭餃子焼いたのを冷凍して送ろうか？？いつでも(^-^)/OK牧場だわ。
返コメ
2019/12/17 14:45
22. >>18 夏妃なつきおばさん:誕生日に感謝(～ ´∀｀)～さん
いらっしゃいませ(#^^#)
餃子か、うらやましい
俺は自炊生活やけど、さすがに餃子までは作らんからね
食べたい時は王将に行くしかない
なるほど、隠し味に生姜を使うんか
( ..)φ
ぜひチルドにして宅配してもらいたいくらいやで
返コメ
2019/12/17 14:41
21. >>17 仲田さん
ショウがない・・・
それはさすがの俺さえ、使うのをためらうようなギャグを
永久凍土のマンモスの気分やで
(;'∀')
麻婆豆腐、いいねえ
汗だくになりながらハフハフ食べたいね
バブで泡まみれとか、極楽気分を味わえそう
ドライアイスでもブクブクになるけど、これはあかんな
返コメ
2019/12/17 14:37
20. >>16 スキッチさん
冷える丼(^o^)／
おっと、俺と真逆やな
冬を愛する男やったんか
ああ、分る
寒い朝の布団、これほど世の中に魅惑の存在はないで
一生、布団と添い遂げたくなる
(^－^)
返コメ
2019/12/17 14:35
19. >>15 黒の獅子王さん
なんと！
不健康の極みみたいなお主が生姜湯を飲んでいるとか
それに驚きやで
('◇')ゞ
メロンソーダ以外も飲むんやな(笑)
生姜焼きはええねえ
あれは飯を何杯も食べられる
返コメ