生〇パワーで、身体をギンギンにたぎらせてみよう![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
★ ☆ ★ ☆
皆さんは夏と冬、どっちが好きですか？
わてはだんぜん夏
暑いのはいくら暑くても平気、むしろ燃え上がる夏男でおます
ところが寒いのは大の苦手なんよ
できるなら、ムーミンのように春まで冬眠したいくらい
体質が末端冷え性、ということもあるんやけど
夏は身体がヒンヤリして気持ちいいけど、冬は氷のように冷たくなってしまう
★ ☆ ★ ☆
昔から
「冷えは万病のもと」
と言われているでしょ
冷えると血の巡りが悪くなる
血液は酸素や栄養を各器官に届けたり、老廃物を洗い流してくれたり
大切な働きをしている
それが滞ると病気の原因にもなる
これまでわては寒い冬は、酒をくらってスクワット100回をするという荒療法で乗り切ってきた
こいつは心臓がバクバクし、たしかに身体は熱くなってくる
しかしこれはやっていて、体にいいのか悪いのか分からない・・・
命を縮めている気もしてくる
★ ☆ ★ ☆
そこで、生姜（しょうが）を試すことにした
生姜というのは紀元前から薬効作用に優れていることが知られている
体を温め新陳代謝を高め、免疫力もアップし解毒にもなる
漢方薬の7割とか8割には、生姜が使われているらしい
西洋でも昔から、薬効成分の高いハーブとして珍重されていた
なんでも生姜500gと、羊一頭が交換されていたくらい、貴重なものだったらしい
これは使わない手はないやん
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そこで、いつも利用している
『通報犯マゾあ～ん』
おっと違った
「通販アマゾン」
で500g特用サイズの有機ジンジャーを入手
「羊」ではなく、『￥』と引き換えやけど
粉末だからそのまま使えるのが便利
これをみそ汁に入れたり、生姜紅茶を作ったりして飲んでいる
★ ☆ ★ ☆
結論を言えば
「生姜はいい！」
体がポカポカ温まり、パワーがみなぎってくる
あとね最近オートミールにもはまっていて、朝食に食べているんよ
オートミールも便利やね
茶碗にオートミールと水と塩をいれ、レンジで3分チンすりゃ、あったかいお粥になって食べられる
忙しい朝にはピッタリ
オートミールに、だしの素と生姜をいれレンジでチンしてみる
「イャオー」これが旨い！
手軽にできて、決行すりゃ血行も結構よくなってくる
というわけで、この冬は生姜とオートミールで乗り切ろうと思います
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と、これで終わったら、『ダメして罰点』みたいやん
おっと、「ためしてガッテン」か
ここまでは前置きやで（長）
いったい、何が言いたいかといえば
「生姜つ（正月）は、ジンジャー（神社）で初詣」
このギャグを使いたかんよ(笑)
え？
生姜であたたまった身体がギャグが冷えたやと？
勘弁のり弁
ま、本音を言えば、生姜より、女性にあっためてもらいたいで、まったく・・・
（不満タラタラ＆イクラちゃん）
ほなまたね
コメント
2019/12/17 14:09
18. ガロンさんお久しぶり(^-^)/生姜はいいよね(^-^)
生姜紅茶とは(^-^)風邪ひかないかもね(^-^)
ちなみにきょう餃子作るんだけど生姜とニンニク少し隠し味に入れようと思ってるんだ(^-^)/
返コメ
2019/12/17 12:39
17.
ショウがないなぁ ←氷点下
じっくり生姜利かせて
たっぷりニンニク入れて
辛い 辛い
『麻婆豆腐』など食ってみよう！
風呂は『バブ』で シュワシュワいわせて
寒い冬
乗りきりませう！
返コメ
2019/12/17 12:35
16. ｻﾌﾞ丼、私は暑いのは全く駄目です、寒い方が朝のお布団の愛しい事、冬景色の綺麗な事やウィンタースポーツの楽しい事、ﾔｯﾊﾟﾘ１年の中では冬が１番ですね、オコタでまったりも最高ですね。
返コメ
2019/12/17 12:34
15. ワシは手っ取り早くドラッグストアで生姜湯の粉末を買って身体を暖めでおる。
あと、豚肉の生姜焼がエェぞ。安いしスタミナもつくし！
返コメ
2019/12/17 11:31
14. >>13 ミワ／フォロワー受け付けてませんm(__)mさん
おお、すでに体験済みやったんかあ！
そんなに好きやったんや
しゃぶりまくって味わいつくしていたんやな
俺は奥手なんで、遅ればせながらのデビューやで
(^－^)
確かにこれはいいね
もう手放せない
今度は生姜湯も試してみるよ
返コメ
2019/12/17 11:17
13.
一時期、流行った生姜紅茶
生姜は、身体に良いしね！
私は、生姜湯が好きだから
冬場は、生姜湯かコ─ヒー
(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
男性と違って、気を遣わず
済むから、楽だよ(*＞∇＜)ﾉ
返コメ
2019/12/17 7:35
12. >>11 管理人音無響子、気まぐれにスマイル押しさん
おはよう(*'ω'*)
アホではなく賢明やで
酒は定番のあっためアイテムやから、おれも晩酌は欠かさないよ
ただそのあとのスクワットが良くないけど(笑)
生酒、いいねえ
焼酎に生姜を漬けこむのも旨いらしいから
これもためしてガッテン
返コメ
2019/12/17 7:30
11. おはようございます。
アホなわたくすは、 ○の中に「酒」が入るものだと思ってました！
酒は体が温まる～(＾ω＾)
返コメ
2019/12/17 7:09
10. >>8 マリネさん
おはよう(*'ω'*)
ギャグを抜かすと、俺の日記は読むとこなくなるから・・・
ナンデヤネン
( ｀ー´)ノ
甘酒は飲む天敵、もとい、点滴ってくらい栄養あるもんね
今度は生姜をちょっといれてみるわ
いろいろなアイデアをもらったから、この冬は無敵だわ
でも冬眠したいけど(笑)
返コメ
2019/12/17 7:06
9. >>7 月光さん
おはまいど(*^-^*)
生姜紅茶じたいは、ティーバックとかスティックになってるのが
マゾあ～んで売ってるんよ
でも自分でブレンドした方が安上がりやからね(笑)
ユニクロのその商品、名前からしてあったかそう
探してみるわ
最後の「彼氏うんぬん」のセリフは、毎年聞いているような気がするけど
(^^)
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