[黒ハート]【エ×ロバイ〇】を買ったので、汗まみれにしてみる[満室・満席・満車]
力″ 口 ン
70代以上  大阪府
2022/01/12 5:55
[黒ハート]【エ×ロバイ〇】を買ったので、汗まみれにしてみる[満室・満席・満車]
★　☆　★　☆

タイトルを見て
『エロバイブ』と誤読された方
（まぎらわしくて、すんまへん）

ちゃいまっせ
「エアロバイク」の話

トレーニングに使う、室内自転車のことでおます




★　☆　★　☆

ふだんわては、自宅をジム代わりにトレーニングしている

有酸素運動は浴室で水泳をしたが、狭すぎて壁に激突し頭が割れかけた
「これは危険や！」

なわけで、外をランニングしている
走ることは、体力作りに優れているのだが、色々ストレスもかかる

・春は花粉やらPMなんちゃらが飛び交う
・夏の炎天下では熱中症のリスクがある
・秋は台風の雨風で飛ばされそうになる
・冬の寒い時期は体が冷え切ってしまう

快適に走れる時期というのが限られてくるわけだ

そこで以前から欲しかった、エアロバイク（正確にはスピンバイク）を購入することにした
天候に惑わされず、自宅で好きなだけ有酸素運動ができる




★　☆　★　☆

小銭貯金が貯まっているので、それを軍資金にしよう

ゆうちょ銀行も1月17日から、小銭入出金に手数料が取られる
1円玉一枚だけをATMで出し入れしたら、手数料が110円
ぼったくりバーみたいな設定だ

入金するなら今のうち

エアロバイク、安いのは数千円から、高いのは何十万円もする
安いのはスグに壊れたり使い勝手が悪いようだ
高いのは小銭貯金では手が出ない、足は出るが

2万円ちょいのやつにした

貧乏なわてにとっては大きな買い物であるが、健康と体力を手にできるなら安い
ジムに通うことを考えたら、2か月ほどの会費だからスグに回収できる




★　☆　★　☆

商品が届く
40㎏近くもある

わての住むのは、エレベーターの無いアパート
こんなクソ重たいものを、宅配の人に上階まで運んでもらうのは気の毒だ
なので下で受け取りをして、えっちらおっちらと自分で担いで階段を登る

部屋に設置

ただでさえ、ダンベルやら懸垂用の鉄棒やらであふれかえっている
床が抜けたら、下の階でラーメンをすすっている小池さんが驚き、丼鉢をひっくり返すだろう




★　☆　★　☆

まずはこのバイクに、カワイイ名前をつけてあげよう

1時間19分ほど考え
【バイ子ちゃん】
にした

で、いつものごとく妄想モードに突入
「グヘヘ、バイ子ちゃん、今からオジサンが跨ってヒーヒー言わせてあげるからね」

バイ子に乗っかかり
「どや、ええか、ええか、ええのんか、もっとちょうだい言うてごらん」
言葉責めしまくる

しかし、ヒーヒー言わされたのはこっちの方だった
60分漕いだら脚がガクガクになってしまった

・・・

ふと我に返る
「俺はいったい何をやってんねん！？」

こんな妄想ばかりしているから彼女ができないのだろう
いや、妄想しようがしまいが彼女はできないのだが・・・




★　☆　★　☆

のんびり漕いだり、流行りのタバタ式トレーニングをやったり
色々楽しんでいます

トレーニング時に聴くのは
「ロッキーのテーマ」
「猪木ボンバイエ」
「だんご三兄弟」
など、テンションの上がる曲がいいね

外は寒風が吹きすさむ
まあうちも、すき間風が吹き込むボロ賃貸
寒いことには変わりはないが(笑)

これからガンガン使い倒していきたい




★　☆　★　☆

自宅をジムにするのは便利だが、デメリットもある
狭い部屋がますます狭くなり、寝るときはエアロバイクの上で寝なきゃいけないことだ
ダンベルを抱き枕にして

「なんでやねん！」

冷たく硬い鉄の相手もいいが、たまには、やわ肌のあつき血汐にふれてみたいものだ
（与謝野晶子かよ！）
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コメント

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 18:43

26.  >>25 [リボン]ﾌｧﾝｷｰﾊﾟﾝﾀﾞ♪さん
政府は、キャッスレスに移行したいみたいやね
だから小銭の使い道がどんどんなくなっていく
自宅にあるの小銭は、17日までに入金した方が賢明だね
窓口でも手数料かかるらしいから

うちはトレーニング器具があふれてるんで、床がたわんでるね
昔住んでたところは、本の重さで床が抜けたし・・・
(;^_^A

ウチで一番重いのは私←この一文にやられました(笑)
!(^^)!

[リボン]ﾌｧﾝｷｰﾊﾟﾝﾀﾞ♪
40代後半  北海道(道央)

2022/01/12 18:06

25. 小銭入金にも手数料かかる時代だから、500円玉貯金を止めようかと思っています。
10万円貯まるやつだから、今のがいっぱいになったら止めようかしら…
なんかつまんない(c" ತ,_ತ)

エアロバイクがそんなに重い事を知らなかったのでビックリです！
ガロンさんの部屋、重いモノ沢山あるでしょ？
(ウチで一番重いのは私)

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 17:59

24.  >>23 マリネさん
使わせてやって金取るんかい
( ｀ー´)ノ

まあ健康で金があって愛もあれば、言うこと無いけど(笑)
どれか一つ選ぶとしたら、やっぱり健康ってことになるな

元気なら仕事もできて金も稼げる
愛は、元気だけじゃどうしようもないけど・・・

マリネ
20代半ば  福岡県

2022/01/12 17:49

23.  >>8 力″ 口 ンさん
500円アタシにくれるなら
使ってあげていいよ( *´艸)
だよね
アタシも体力くらいしかとりえないし
健康がいちばんだよね
(*´Д`)

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 16:17

22.  >>20 定家 龍さん
よろしい
コーチ料は、後ほどまとめて請求するので
スイス銀行の口座に振り込んでおくように

一件あたりのコーチ料は、20万ペソで
ただし今なら、2か月無料で水素水をプレゼントするよ
( ^)o(^ )

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 16:14

21.  >>19 キララさん
お疲れさま( ^^) _U~~

その通りですね、ジムって、経費とか往復の時間とかが多くかかってもったいないんよね
だから自分もジムを止めてホームトレにしました

実際、ジムで得られる運動効果って自宅で充分まかなえることが分かったし

トレーニングは、自分の体との対話でもある
だから人目を気にしないですむ自宅こそ最適やね

ありがとう、今年もボチボチお付き合いのほどを
(^^)/

定家
50代半ば  北海道(道央)

2022/01/12 15:56

20.  >>18 力″ 口 ンさん

はい！
コーチ！！

やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧

www

Hot lemon ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
70代以上  広島県

2022/01/12 14:55

19. お疲れ様です[ほっとした顔]

お久しぶりです！！
昨今、日記のコメおサボり中にて[あせあせ（飛び散る汗）]

40㎏近くあるエアバイク[自転車]
階段を担がれたとか？
ホンマ、優しい[表情（嬉しい）]

加えて体力維持、増強
頑張っておられる姿、素晴らしい❣️

ジムって車なければ天候に左右され～
労力、時間のロス！！
結果、お月謝だけが消えていくシナリオ（笑）[あせあせ（飛び散る汗）]

ホームジム！！
その点無駄がないから[手（チョキ）]️
TVながらトレーニング出来るし～

今年も益々のご活躍を[ぴかぴか（新しい）]
お祈りしています[ウッシッシ][るんるん]

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 11:23

18.  >>16 定家 龍さん
おは養命酒( ^)o(^ )

実際はかなり威圧感のある彼女やで
寝るスペースの大半を占拠しとる(笑)

バランスボールは、普段イス代わりにして、テレビを見たりネットしたりする時に使うといいぞ
これだと特別にトレーニングしなくても、ついでにできるやろ
いきなり上に立つとかは無理やから、まずは両足をついてイス代わりに

少しづつでええからね

力″ 口 ン
70代以上  大阪府

2022/01/12 11:19

17.  >>15 eras ainsworthさん
おい！
痛い真実をズバリ突くんじゃねー(笑)

確かに、その金を出会いにかけたら違う結果になるかもしれんな
('◇')ゞ

昔はワクワクのポイントも万単位で買ってたけど、最近は500円とかやもんな
これじゃあアカンな

妄想に生きるしかないか(笑)

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