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☆ ★ ☆ ★
認定心理士の資格持ちギャロン
・・・
違った、ガロンです
今回は心理学をテーマにした日記です
パンに塗るのはテーマでなくラーマ
・・・
そういう話ではないです（笑）
☆ ★ ☆ ★
心理学の世界で
「ゲシュタルト心理学」
という分野がある
ザックリ説明すると
「人間を細かく分析したりするのではなく全体性を重視する」世界観で構築されている
それを応用した
「ゲシュタルト療法」
の中で使われるのが
「ゲシュタルトの祈り」
下に書いてみるね
↓
☆ ★ ☆ ★
～ゲシュタルトの祈り～
私は私の人生を生きている
あなたはあなたの人生を生きている
私はあなたの期待にこたえるために、この世に生きているわけではない
あなたも私の期待にこたえるために、この世に生きているわけでもない
私は私
あなたはあなた
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことです
たとえ出会えなくても、それもまた同じく素晴らしいことなのです
私とあなたで“私たち”
二人が一緒なら、世界を変えてもいくことだってできる
☆ ★ ☆ ★
これはなかなか含蓄のある文章だなって思う
他人との関りで悩んでいる時に読むと、つっかえが取れて楽になれる
「あるがままを受け入れることが大切で 必要以上にないものねだりをしたり
あり得ないものを追い続けない、そうすることで新たな関係が生まれる」
ということを語っているらしい
誰かを振り回したり、誰かに振り回されたりすることも無く「個」としてのお互いを尊重しあう
でもそれは、他人を拒絶するのとは違うんよ
ほどよい距離感を保つということ
そして、そんな中で出会えたのなら、その出会いの縁に感謝する
そんなことを言っているのだろう
最も分かりやすいのは、恋愛関係かな
「愛情」と「依存」を勘違いし、がんじがらめになっている者も多いからね
以上は俺の解釈なんで、読んだ人それぞれのとらえ方があるはず
☆ ★ ☆ ★
「距離感がある」
って言葉は悪い意味で使われることが多い
でも人と人の間には適度な距離感が、ぜったいに必要
それをゼロにしようとしたら、必ず不具合がでてしまう
ズケズケと土足で相手の領域に踏み込むことだけは、厳禁だ
気づかずにその失敗をしたことが、俺も何度かある
「ここまでなら大丈夫」
と自分では考えていても、相手にとっては
「そこまで踏み込んでこないで！」
となることも多い
踏み込まれたくない距離感は、人それぞれ違うからね
【画像↓】
これは「キョリ感」ではなく『キュウリ缶』だ！
コメント
2023/04/30 12:06
30. >>29 定家 愛義さん
お褒めにあずかり、給食です
・・・
間違えた
恐縮ですや
(^▽^;)
返コメ
2023/04/30 8:55
29. >>28 力″ 口 ンさん
![[手（パー）]](https://img.550909.com/emoji/ic_p_hand.gif)
それな！！！
わかってらっしゃる
流石っす！！！
返コメ
2023/04/30 8:37
28. >>27 定家 愛義さん
付かず離れず
もどかしさを感じるけど、この微妙な感じっていいかもしれんな
自分自身との付き合い
ワクワクではアバターとハンネを纏っている自分
本来の自分との間に生じる距離
それは楽しいし、怖さも含んでいたりするからね
返コメ
2023/04/30 8:30
27.
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
色々で付かず離れず。。。
なるほど🤔キュー缶バーね。
あたしも距離感大事だと思ってます
お互いね。
大好きな愛義と13年の付き合い
あるけど
あ、これ自分だっ(笑)
ごめん凄く自分大好きです笑笑
返コメ
2023/04/29 5:32
26. >>25 てんこさん
おはよう(*^-^*)
忙しそうやね
体調には気をつけてや
キュウリ缶を検索していたらこれが見つかって
キュウリのビールってどんなんやねん、って感じやな（笑）
飲んでみたいけど
人付き合いもワクワクも、自分のペースが大事
返コメ
2023/04/28 22:38
25. おばんです♪
少しご無沙汰して今日は
まとめ読みしました(^^)
きゅうりのビールなのかな？
珍しいよ！
空気感も大事だよね！（╹◡╹）
返コメ
2023/04/27 21:04
24. >>23 eras ainsworthさん
心理学の研究では、人間の集中力は15～20分と言われている
だから一時間やって10分休憩するなら
20分やって3分休むみたいな方式にする方が効率は良くなるな
同じ時間の仕事と休憩だとしても、結果が違ってくる
できるだけ分割するのをお勧めする
返コメ
2023/04/27 20:34
23. ハイ！最近、仕事で本（小説）をパソコンで文字の打ち込みをしてゲシュタルト崩壊してるワシですw
文字の打ち込みをしてると文字の数や行が分からなくなって、文字が少ないとか多くなる事よくある。
こんな事でイライラして崩壊しまくっている。確かめているんだけど誤字脱字は無いんだよなぁ…パソコンと印刷された文字って違うんかなぁ…
返コメ
2023/04/27 6:19
22. >>20 ニコラス刑事｡ だと思うがさん
東京にいる今もじゅうぶん、大阪で培ったコテコテ具合は抜けてないようでステキですやん（笑）
(^^)
自分も東京へは何度か足を運んだけど、意外と大阪と東京って親和性があるんやないかなって気もする
ちゃきちゃの江戸とコテコテの浪花
一見水と油に思えるけど、馴染みやすい部分があったりとかね
(ガロン)×(ガロン)÷ (ニコラス)
この方程式の答えは「欠けて悪」ってことで（笑）
返コメ
2023/04/27 6:15
21. >>19 寅次郎さん
おはよう(*^-^*)
あるがまま
良いですねえ
ヘタにないものねだりするから苦しくなる
極端に走るのもよくない
お釈迦さんがいうとこの中庸の精神
これで生きたいもんやね
返コメ