【検証】クーラーを使わず、快眠できる方法はコレだ![[！！]](https://img.550909.com/emoji/ic_biccuri02.gif)
☆ ★ ☆ ★
「暑中お見舞い申し上げます」
猛暑の中、皆さまはいかがお過ごしでしょうか
ここ何年か、わては自宅ではクーラーを使わない、扇風機だけの生活をしている
大阪の夏は異常なくらい暑い
連日の猛暑日だ
地方の山間部だと夜間は温度が下がるようだが、アスファルトとコンクリートに囲まれた都会は、夜が特にヤバい
日中アスファルトに貯められた熱が放射して、気温が下がらないのだ
（これを輻射熱と呼ぶ）
これまでわては、ワクワク日記で、クーラーを使わないで寝る方法を実践し紹介してきた
↓ ↓ ↓
☆ ★ ☆ ★
【酔っぱらった勢いで寝る】
酒を飲み前後不覚になったら朝まで眠れるのでは？
と思いきや
「うぉ～！ 暑い熱い」
アルコールの作用で体が燃えるように火照って目覚めてしまう
「こんなんアカンわ」
大失敗
【保冷剤を体に巻きつけ寝る】
強制冷却したら朝まで眠れるのでは？
と思いきや
「うぉ～！ 痛いがな痛いがな」
低温火傷しかけて眠れない
「こんなんアカンわ」
大失敗
【ベランダで寝る】
部屋の中より外の方がマシでは？
と思いきや
「うぉ～！ めっちゃ痒いがな痒いがな」
何十カ所も蚊に喰われ失血死しかける
「こんなんアカンわ」
大失敗
【暗示をかけて寝る】
ここはエストニアのタルン（寒い国の名前）だ、エストニアのタルンだ、という暗示をかけてみたら快眠できるのでは？
と思いきや
「うぉ～！ エストニアのタルンてどこにあるねん？気になって仕方ないがな」
頭が混乱して不眠になる
「こんなんアカンわ」
大失敗
【サブいギャグを唱えながら寝る】
いつも人からサブいだの、凍えるだの言われるわたしのギャグ
これをひたすら唱えてみた
マゾあ～んだとか、勘弁のり弁だとか、バッチリちりちりチリソースとか
「うぉ～！ギャグのくだらなさにイライラして寝られへんがな」
怒りが湧いてきて、どうしようもなくなる
「こんなんアカンわ」
大失敗
☆ ★ ☆ ★
このような数々の失敗を続けたおかげか、耐性がついたようだ
めっぽう夏に強くなってしまった
いろいろ試した中で重宝しているのは
「ユーカリ油」と「アイスノン ソフト」だ
ユーカリ油を水風呂に入れると、体全体がスースーと冷たくなっていく
（入れ過ぎると歯がガチガチになるので注意）
ここに浸かりながら、本を読んだりしている
寝るときは、アイスノンを使う
これはいわゆる保冷枕なのだが、頭を冷やすとよく眠れる
脳が冷たいと感じると、体も冷えていると錯覚するのだろう
脳を騙すわけだ
「OH 脳！」って感じで
仕事でもそうでしょ
志は熱く、頭は冷静でないと上手くいかないものだ
☆ ★ ☆ ★
皆さまは、このようなアホなことはせず、クーラーを使ってくださいませ
電気代もバカ高くなったけど、命に関わることなので
「頭がクーラーくらして、目の前がまっクーラー」になたったらシャレなりません
水分とミネラルも小まめに補給して、健康第一に過ごしましょう
わては、梅干しをしゃぶり、麦茶を飲んでしのいでいます
コメント
2023/07/25 9:00
16. >>14 管理人響子、ボロアパートに暖房は無し！さん
おっ、そのアイデアいただき
金だらいはAmazonとかにありそうやな
過酷な環境でこそ、人は知恵が試されるし、発明も生まれる
これは脳細胞を活性化させるチャンスでもあるなあ
いろいろやってみたい(^^♪
返コメ
2023/07/25 8:56
15. >>12![[リボン]](https://img.550909.com/emoji/ic_ribbon.gif)
ﾌｧﾝｷｰﾊﾟﾝﾀﾞ♪さん
おはヨーヨー(*‘∀‘)
朝からススキノの事件のニュース見て背筋が寒くなっているよ
あ、職場はクーラーがきいているけど自宅でこんな生活していると
南極に行った気分になるね
行ったことないけど（笑）
保冷剤を直接つけるからワイルドやろ（そういう問題ではない）
熱さまシートもよさげやな
返コメ
2023/07/25 8:52
14. >>13 力″ 口 ンさん
扇風機の前には、水を入れた洗面器（しかも金属製のもの）を置くのが最強でっせ。
お試しあれ（と言っても、金属製とか金だらいそのものが売って無いかも？）
代用は、台所のステンレスボールでw
返コメ
2023/07/25 8:46
13. >>11 管理人響子、ボロアパートに暖房は無し！さん
おはよう、同志よ！
(^^♪
USB扇風機ってのが、現代の世相を表していて、いいね
あれはなかなか使い勝手がいい
わてもダイソーで買ったのを卓上で使っていたわ
扇風機の前に保冷剤を吊るしたらクーラーになるのでは？
と試したことがあったけど、これはイマイチやったね
返コメ
2023/07/25 8:44
12. おはようございます！( ´ ▽ ` )
日記は面白かったけど、ガロンさん大丈夫なの～？
職場はエアコン効いてるでしょ？
慣れて無いから具合悪くなったりしないのかな…
そちらと比べると札幌の暑さなんか甘いのでしょうね。
とは言え今週は連日真夏日みたいです。
ガロンさんはアイスノンだけど、私は発熱した時使う「熱冷まシート」を首の後ろに貼っています。
あと、保冷剤は直接じゃなくタオルに包むと痛くならないですよ。
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2023/07/25 8:17
11. おはようゴ、、、ミ出しまだだよ。
大失敗な暑さ対策のかずかずに、
くだらなすぎで、腹くだし、腹の底から寒くなり
クーラークーラーしているよwww
ともあれ、わたくすのボロ家（母屋のほう）はクーラー外してもう４年位たつからね。小さなUSB扇風機でまだ頑張ってまふーっ！
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2023/07/25 7:37
10. >>9 マリネさん
了解した('◇')ゞ
無理はしないけど無茶はする
・・・
アカンガナ
アホなことをやってしっぺ返し喰らわないようにしないとね
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2023/07/25 7:29
9. >>8 力″ 口 ンさん
そんなのイヤ( ´›ω‹｀)
トレーニングするなら
エアコンのきいたジムいくわ
お兄ちゃんも
ムリはしないでねヾ(˶´꒳`˶ )
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2023/07/25 7:25
8. >>5 マリネさん
おはよう(*‘∀‘)
それはまさに地上の楽園やな
おっと、この言葉は危ない
わての部屋は灼熱地獄
ここで耐えられたら、どこに行っても暮らしていけるぞ
鍛錬部屋と呼ぶにふさわしい
返コメ
2023/07/25 7:23
7. >>4 アギーさん
うちも角部屋だからよく分かる
打ち水っていう昔からの知恵も、侮れないな
昔の新日は、閉め切った道場でスクワットをすると
外に出たらヒンヤリ涼しく感じるというのも、やる価値はあるかもよ（アブナイアブナイ）
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