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「暑中お見舞い申し上げます」

猛暑の中、皆さまはいかがお過ごしでしょうか

ここ何年か、わては自宅ではクーラーを使わない、扇風機だけの生活をしている

大阪の夏は異常なくらい暑い
連日の猛暑日だ

地方の山間部だと夜間は温度が下がるようだが、アスファルトとコンクリートに囲まれた都会は、夜が特にヤバい
日中アスファルトに貯められた熱が放射して、気温が下がらないのだ
（これを輻射熱と呼ぶ）

これまでわては、ワクワク日記で、クーラーを使わないで寝る方法を実践し紹介してきた

　
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【酔っぱらった勢いで寝る】

酒を飲み前後不覚になったら朝まで眠れるのでは？
と思いきや

「うぉ～！　暑い熱い」

アルコールの作用で体が燃えるように火照って目覚めてしまう

「こんなんアカンわ」
大失敗



【保冷剤を体に巻きつけ寝る】

強制冷却したら朝まで眠れるのでは？
と思いきや

「うぉ～！　痛いがな痛いがな」

低温火傷しかけて眠れない

「こんなんアカンわ」
大失敗



【ベランダで寝る】

部屋の中より外の方がマシでは？
と思いきや

「うぉ～！　めっちゃ痒いがな痒いがな」

何十カ所も蚊に喰われ失血死しかける

「こんなんアカンわ」
大失敗



【暗示をかけて寝る】

ここはエストニアのタルン（寒い国の名前）だ、エストニアのタルンだ、という暗示をかけてみたら快眠できるのでは？
と思いきや

「うぉ～！　エストニアのタルンてどこにあるねん？気になって仕方ないがな」

頭が混乱して不眠になる

「こんなんアカンわ」
大失敗



【サブいギャグを唱えながら寝る】

いつも人からサブいだの、凍えるだの言われるわたしのギャグ
これをひたすら唱えてみた
マゾあ～んだとか、勘弁のり弁だとか、バッチリちりちりチリソースとか

「うぉ～！ギャグのくだらなさにイライラして寝られへんがな」
怒りが湧いてきて、どうしようもなくなる

「こんなんアカンわ」
大失敗




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このような数々の失敗を続けたおかげか、耐性がついたようだ
めっぽう夏に強くなってしまった

いろいろ試した中で重宝しているのは
「ユーカリ油」と「アイスノン　ソフト」だ

ユーカリ油を水風呂に入れると、体全体がスースーと冷たくなっていく
（入れ過ぎると歯がガチガチになるので注意）
ここに浸かりながら、本を読んだりしている

寝るときは、アイスノンを使う
これはいわゆる保冷枕なのだが、頭を冷やすとよく眠れる

脳が冷たいと感じると、体も冷えていると錯覚するのだろう
脳を騙すわけだ
「OH　脳！」って感じで

仕事でもそうでしょ
志は熱く、頭は冷静でないと上手くいかないものだ




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皆さまは、このようなアホなことはせず、クーラーを使ってくださいませ
電気代もバカ高くなったけど、命に関わることなので

「頭がクーラーくらして、目の前がまっクーラー」になたったらシャレなりません

水分とミネラルも小まめに補給して、健康第一に過ごしましょう
わては、梅干しをしゃぶり、麦茶を飲んでしのいでいます