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マラソンを10年以上やっている知人がいる
50代の男だ
彼はこれまで何度もフルマラソン（42.195㎞）を完走し、年代別の入賞も成し遂げた

こう書くと
「若い頃からスポーツマンだったのだろう」
と思われるかもしれないが、真逆だ

その知人は身長は160㎝と小柄なのに、体重が85㎏あった
明らかに標準体重を大きく離脱している

事務職なうえ体を動かすことが大嫌いで、5分先のコンビニに行くのも車を使うほどだった




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そんな知人に、40歳の時に転機がおとずれる

受けた人間ドックで軒並みD判定をもらう
危険信号がすべての項目で派手に点滅していた

「このままじゃ3年と生きられないよ」
と医者に脅され、さすがの彼も怖くなった

酒と煙草をやめ、運動を始めることになった
ウォーキングだ

しかし長年の不摂生が祟って、100mも歩くと足がガクガクし息もあがる
挫折しそうになったが幼い子供の
「カッコよくなったパパが見たい」
に励まされた知人は、地道にウォーキングを続けた




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そのうち1㎞2㎞と元気に歩けるようになった
次は走りたくなってきた

そこでゆっくりと走り出す
スロージョギングだ

歩くと走るでは、身体や筋肉の使い方が変わってくる
5㎞10㎞と走る距離とスピードがのびていき、代謝が良くなり、体重もどんどん減っていった
これまで溜め込んだ不摂生の重りを削ぎ落すように

それがさらに突き進んで、フルマラソンに挑戦することになる
初マラソンで42.195㎞を完走した




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完全に走ることに目覚めた知人は、マラソンが趣味となった
トレーニングを重ね、それから何度も完走し、年代別の上位入賞になることもできた

命の危機を伝えられてから10数年
35㎏痩せて精悍になった彼に、昔の面影はない
まったくの別人のようだ

「カッコよくなったねパパ」
子供からの祝福が、入賞の賞状よりも嬉しかったようだ

彼は新たな人生を手に入れたのだ




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「地道にやっていけば、人は、何歳からでも自分を変えていくことができる」
そう感じる

「意志と行動」
現状を変化させられるのはこの二つだ

そして今まで自分が「これは苦手だ」「こんなことはできない」と敬遠していたこと
案外そこに鉱脈があったりもする
逆境の時こそがチャンスになったりもする

ちなみにわたしは大阪弁が大の苦手だ
大阪弁を使うと下手くそすぎて「インチキ大阪人」と罵られる

なのでこれからの目標として
「正しい大阪弁をマスターしたいと思いまんねんでおますねん」