昭和の頃の特撮怪奇映画
「液体人間」
「電送人間」
のようなタイトルであるが
今回は「血管のたいせつさ」について触れてみたい



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日頃からわたしは身体をよく鍛えている
筋力トレーニングやファンクショナルトレーニングや有酸素運動
毎日何かをやっている

自宅に数々の器具を置きジムへ改造した（そのため寝る場所もない）
家でできないような坂道ダッシュやバーピージャンプは外で行う

おかげで身体は良く動く
若い頃より今の方が軽やかなくらいだ

だから体力的な部分で老化を感じることは、ほとんどない




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そんなわたしが最も老化を身に染みるのは、スーパー買い物に行った時だ

豆腐とか水濡れするものを入れるビニールがあるでしょ
あれを開けるとき

若い頃は指でつまんでスッと開けたのに、今は滑ってなかなか開かない
「おのれ～舐めとんのんか、この野郎」

「ビニール袋に喧嘩を売ってどないすんねん！」と言われそうだが（笑）

おそらく、皮膚の潤滑成分が少なくなっているからであろう
何度も何度も何度もトライするけど、それでも開かない




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台の横に濡らしたスポンジなんかが置かれてあって
「ご自由にお使いください」
と書かれている

あれで指をしめらせると楽に開けられるのは分かっている
しかしね、それを使うと負けた気分になるわけですよ

だからひたすら汗まみれになりつつ、指のみでビニールを開けようと試みる
はたから見たらその様子は、ポール牧の指パッチンの芸みたいだ

「ポール牧の指パッチン」なんて昭和の喩えは、今の時代に通じないだろう
なので説明しておこう
ポール牧の指パッチンとは・・・・
（以下596文字は検閲によって削除）




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「老化の兆候は末端からやってくる」
これは間違いない

・髪が細くなる
・爪がガタガタになる
・歯と歯茎が弱り噛めなくなる
・目がかすんだり飛蚊がとびかう
・男性のシンボルが機能不全に陥る

こういった末端部分は加齢とともに弱くなっていく
心臓から遠くて毛細血管が密な部分だ
血管の弱りが大きく加担していると思われる

体内の毛細血管の全長は、地球約2周半（約10万km）に及ぶと言われている
なんとも壮大な数ではないか
全身が血管に覆われている「血管人間」だ

（だれが数えたのであろう、ご苦労なことである）




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高血圧　高脂血症　脳や心臓の疾患など、血管にまつわる病気は数多い

中でも最も怖いのは糖尿病だろう
糖尿病は血管がボロボロになってしまう
糖尿病で目が見えなくなったり脚を切断した人を、仕事がら何人も見てきた

「血管をいかに若く保てるか」
これは健康にとって最重要課題だと思う

適度な運動、食生活の改善、休息
これらを地道に続けていかないといけない




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わたしは女性から「毛細血管が柔軟な人」と言われたことがある

全身の毛細血管が若々しいのか？
と勘違いして喜んでいたら
・・・
『もーウザい欠陥が充満な人』の聞き間違いであった

血管フェチな女性はいるが、欠陥フェチな女性はいないものかね