無理できない時が誰にもある

人の身体と心は深くつながりあっている｡

体の調子が悪いと心も元気がなくなるし､気持ちが落ち込んでしまうと体もけだるくなるものだ｡

普段やたらとパワフルで活力溢れている者だって､堕ちる時は堕ちる｡

心身がぐったりと疲弊してしまうと､息をするのさえ億劫になるものだ｡

そんな時､そういう人を勇気づけようと

「元気出せよ｣

「頑張れよ｣

などと無責任に励ます事は､呼吸困難に陥っている者に対して､さらに首を絞める行為に等しい事さえある｡

実際に、無責任な励ましに潰され、命を絶つ人も多い。

いくら頑張ろうとしても頑張れない時が誰にもある｡

無理な時は何をしても無理なものだ｡

俺も今まで何度か失敗している｡
よかれと思ったふるまいが逆に相手の神経を苛立たせたり｡

何年も前、まだ介護士になって間もないころ。
ある利用者さんの移乗を介助するときの話だ。

その利用者さんは立位が取りづらくて
「頑張って立ってください、さあ頑張って」
を俺は連呼した。
声援のつもりだった。

突然その人は泣き出してしまった。

「頑張ってもできないから苦しんでいるんですよ、だからつらいんですよ」

そう言われ、俺は頭を殴られた思いになった。

自分の軽々しい言葉が相手を傷つけていたことに気が付かなかったのだ。

頑張れ、だなんて誰でも言える。
自分は介護のプロだ。
ちゃんとしたアドバイスができて初めてプロと呼べるのではないか。

それからボディメカニクスを学んだり、話題になっていた古武術介護のセミナーに参加したりして人体の仕組みを学び直し始めた。

「足をあと５センチ後ろにひいて、手は遠くへのばして、引き寄せる感じで立ち上がってみましょうか」

抽象的な声援より具体的な方法を示せるようにしたいと考えた。

他人に「頑張れ」と無責任に言うなら、どう頑張ればいいのか、その頑張りどころを教えてあげられるのが本当のプロだ。

それができないなら何も言わない方がまだ親切だ。

俺はそう思う。

「頑張れ」が絶対的に悪い、というつもりはない。

ただこの言葉があまりに無責任に軽々しく使われている事に対しては危惧を覚える。
特に、精神的にまいっている人に対しては要注意だ。

言葉にはギラギラと鋭いやい刃がついている。
それは人を癒やすメスにもなるし、人を切り刻む凶器にもなる。

何も語らずそっと肩を抱きしめてあげる方が、何万語の言葉よりも相手を癒してあげられる場合もある。

今年の抱負じゃないけど､余計な言葉を慎んで､人の大切な心の領域を踏みにじったりしないようにしたいと､年頭に考えたんよ｡

関係ないが「今年の抱負」と『愛しの毛布』
は似ているね。
とちょっと思った。

あ、余計なギャグも慎まないとあかんな(笑)

力″ 口ン

70代以上大阪府

2016/01/16 9:44

25. >>20 ☆ﾉｰｻｲﾄﾞ☆さん
おはようさん

この言葉、麻薬的な響きをもたらすんよね。
聞いた人やなくて、発した人に対して。

なんだか素晴らしい励ましを投げかけたような錯覚になる。

俺もいろいろ言葉には気をつけないと。

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力″ 口ン

70代以上大阪府

2016/01/16 9:41

24. >>19 楓さん
ペネベーガーという心理学者が実際に実験と考察をして唱えた概念なんや。

その結果、身体の免疫力もあがり、ストレスの解消にも効果的というデータが導きだされたんよ〓

「オープニングアップ　秘密の告白と心身の健康」
という本になっていますよ。

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力″ 口ン

70代以上大阪府

2016/01/16 9:35

23. >>18 花桜里さん
そうでしょ。

特に何もわからない第三者から発せられたら
「あなたに私の何がわかるっていうのよ」
と言いたくもなるもんね。

ただそっと見守っていてほしい時が誰にもあるから

返コメ

力″ 口ン

70代以上大阪府

2016/01/16 9:32

22. >>17 やよりんさん
おはようさん

うん。
同じ言葉が、TPOでまったく違ったものになりかねないよね。

追いつめられてしんどい時に「頑張れ」は、今の自分を否定されている気持ちにもなりかねない。
師長さんの教え、重みがあるわ

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ゆい

70代以上愛知県

2016/01/16 9:23

21. 頑張れじゃなく
凄く頑張ってるね
あんまりムリしないでねって
嬉しかった

言葉かけって難しいね(´`:)

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☆ノーサイド☆通りすがりにつぶやきや日記にいいね！します

50代前半福岡県

2016/01/16 9:17

20.
おはようございます。

同意します！

自分も頑張れって言葉を使う時は
気をつけてます。

具体的に伝えるって言う表現は
勉強になりました(^-^)/

ありがとうございます！

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楓

40代前半北海道(道央)

2016/01/16 9:14

19. >>11 ガロンさん
オープニングアップですね^ - ^

私も試してみようかな。人に相談したり、心に入り込まれると

思わぬダメージが来ることがあるから、書く事で、誰にも傷つけられずに、昇華できるならそれは、素晴らしい事ですね^_^

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愛希(皆様今までありがとうございました)[退]

30代半ば広島県

2016/01/16 9:06

18. おはようございます

私は今病んでる状態です
頑張れって言われると
へこみます

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やよりん

60代前半京都府

2016/01/16 9:01

17. おはよう
たかが言葉されど言葉…。
『頑張れ』も相手によって…タイミングによって…
って言うか相手の精神的状態で受け取られ方が違うよね若い時、師長からよく言われたのが
相手の心に寄り添っていれば言葉や行動…どう発したらいいかどう行動したらいいか自ずとわかる………。
頑張ってる人にこれ以上頑張らせてど～すんねん！
って時もあるから難しいよね
たまには、頑張らなくていいよ。少し休もう！
って私も言われたい時がある

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力″ 口ン

70代以上大阪府

2016/01/16 8:55

16. >>14 まなさん
ははは
抱きしめたら男の子に誤解が生じてもたいへんやな

それだけみんな、いろいろなストレスや苦しみを抱えて生きていく事を強いられているんやろね。

毛布の滑りギャグをうまく拾ってもらえ、救われたよ(笑)
ありがとう

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