お腹が空いてるけどまたガーっと食べすぎてしまったら太ってしまう(>_<)昨日はお昼クロンボでシーフードドリアとサラダとスープを食べて夕ごはんまで我慢出来なくなって17
時にあじよしで天津飯とスープを食べたのですがまだ
食べたいと飢えてましたが必死に他の事に気を反らして買い物したりドライブしたりして我慢しました(^o^;)
ノンカフェインの紅茶やコーヒー飲んだりガム噛んで
必死に我慢してます(^_^;)大殺界の3年間で食べたいだけ食べてしまって20キロ増えてしまったんだもん
あの時はどーしようもなかったんです(T-T)23年の9月下旬にクロレラのサンニューロと言う薬を飲んだら食欲が前よりも収まり我慢出来るようになったんです(⌒‐⌒)
少しずつ腹八分目の食事と出来る運動で痩せてこう
彦星サマとまた浴衣着て花火大会行きたい(⌒‐⌒)