夜の散歩、462日目
0.7㎞×462日＝323.4㎞

今夜も食前に出発。
今日は曇り空でも蒸し始める感じの日でした️
福島市の現在の気温は22℃
夜になってもこの気温なので暖かいというより、暑い一日でした🥵
もう夏らしい雰囲気です🌲

帰って来て量ったら
体重65.9kg、BMI24.0%、体脂肪率14.9%
かなり運動効果が感じられて良かったです
(⌒▽⌒)️〓！