早朝のランニング、647日目
1.4㎞×647日＝905.8㎞

今朝はスッと起きてスタート。
昨夜は21時半には床に就きましたので
たっぷり休めてかなり回復しました(⌒▽⌒)！

外は青空が広がっています🩵
福島市の現在の気温は16℃
暖かい朝です️
今日は日中、30℃まで上がる見込み🥵
夏を先取りした一日になりそうです️🥵🫠

帰って来て量ったら
体重66.4kg、BMI24.2、体脂肪率16.8%
まずまず安定で良かったです(・∀・)️！