早朝のランニング、650日目+朝起きの体脂肪率16.6%安定!
40代半ば  福島県
5/7 6:56
早朝のランニング、650日目+朝起きの体脂肪率16.6%安定!
早朝のランニング、650日目
1.4㎞×650日=910.0㎞
650日目到達!
910km到達!

今朝はスッと起きてスタート。
外は雨が降っています[雨]
誰も歩いていません。
車通りも少なく静かです。
しとしとした中をササっと走りました[走る人]

帰って来て量ったら
体重66.3kg、BMI24.3、体脂肪率16.6%
まずまず安定で良かったです(・∀・)[にこにこ][スマイルフェイス][指でOK]
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コメント

40代半ば  福島県

5/7 12:39

2.  >>1 バイクマン山男さん
ありがとうございます[にこにこ](・∀・)[スマイルフェイス]️!
淡々と走りました[走る人]

60代半ば  長野県

5/7 7:06

1. 誰もいない中で一人静かに走るのも良いと思います。

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