蹴られることによる受動的筋トレ
どうもこんばんは。
もうすぐ4月ですね。
暖かくなるのは嬉しいですが、ロングブーツが無くなるのが悲しいいとうです。
靴のまま蹴られることで、メリットがあるんですよね。
私は昨日、女の子にお腹を100発くらい思いっきり蹴られたんですが、
お腹が筋肉痛になってるんですよ。
身体を守るために腹筋で必死に防御したわけで
筋肉が破壊されたんですよね。
これにより更に蹴られてもよい腹筋がつくられ、
更に破壊される。
更に強い筋肉がつくられる。
素晴らしい筋トレ法ですね。
いやー
女の子に蹴られるって素晴らしいわホント。
月1ペースで蹴られるように
頑張って活動していこうと思います。
あ、こんど
お腹蹴られてるシーンの動画を撮ろう
そうしよう
おまけの画像は
現在の腕の痣
真っ黄色
そろそろ治るかな
コメント
2015/03/30 23:41
2. >>1 みどりむし子さん
傷はいつか癒えるものさ
治ったころにまた付けてくれ笑
返コメ
2015/03/30 23:38
1. アザ黄色ッ!!!(´ω`)ボコボコ!!!
返コメ