禁煙外来 8日目
50代前半  北海道(道南)
2018/02/09 23:26
禁煙外来 8日目
今日から完全禁煙

早くも禁断症状出た



眠い

ダルい



寝てばっか

起きててもダルダル

基本、布団から脱出しない

無性に炭酸ドリンクが飲みたくなる

無いから野菜ジュースで代用

冷たいものが欲しいらしい



不思議と

吸いたいとは、あんま思わない

薬飲んでるから吸っても

キタ━(゚∀゚)━!ってなんないだろ?

って、諦めの境地



禁煙外来

何度も失敗してるから

わかっちゃうのですよ




いい加減

これで最後の禁煙にしたい
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コメント

50代前半  北海道(道南)

2018/02/11 0:03

10.  >>8 たくさん
ありがとうございます
今回は、理由が明確なので卒煙出来そうな気がします

50代前半  北海道(道南)

2018/02/10 23:43

9.  >>7 hiroʕ•ᴥ•ʔさん
ありがとうございます

70代以上  北海道(道央)

2018/02/10 20:48

8. はじめまして。
禁煙外来で禁煙して1年が過ぎました。今でもときどきめっちゃ吸いたくなりますが、吸っていません。
家には喫煙者が二人いますが、『やめる』というある程度強い意志がないと、薬だけでは難しいような気がします。
禁煙して五キロ太ったのでダイエット中です(^^;
頑張ってください(^^)

50代半ば  北海道(道南)

2018/02/10 19:08

7. 私も禁煙外来で辞めました。
私ゎ2回目の挑戦でした。
意志の弱い私でも辞めれ
ました。頑張って下さい

50代前半  北海道(道南)

2018/02/10 18:06

6.  >>4 じゃっくさん
ありがとうございます。
寧ろ、今回はいけそうに感じています。

50代前半  北海道(道南)

2018/02/10 18:02

5.  >>3 すずさん
薬は脳には作用しますが、気持ちには作用しません。
漠然とやめたいであれば、成功しないかもしれません。
強い意思を持って挑みましょう。
私は今回、体調不良で禁煙外来を始めました。
病気に負ける訳にはいかないので、かなり気合い入ってます。
不思議と、吸いたいという気持ちにはなりません。

40代後半  北海道(道央)

2018/02/10 12:26

4. あ~無理だあ~!

っていうのを何回も越えていくとどんどんその間隔が長くなって行くはず

頑張りましょう~♪

すず[退]
40代半ば  北海道(道南)

2018/02/10 10:33

3.  >>2 =^・_・^=彌♪邪♪胡=^・_・^=さん
吸いたい気持ちは無くならないのですね(T_T)
ダメだ(-_-;)自分が出来る気がしない…

50代前半  北海道(道南)

2018/02/10 9:58

2.  >>1 すずさん
ありがとうございます(o^∀^o)

薬を飲んで吸いたく無くなるとは感じません。
薬を飲んでタバコを吸っても、満足感が無いのです。
吸いたい気持ちは最初は消えません。
眠いダルいについては看護師に聞きましたが、離脱症状なのか、薬の副作用なのか、わからないとの事です。
薬の副作用については人それぞれで、吐き気の人もいます。

すず[退]
40代半ば  北海道(道南)

2018/02/10 9:47

1. 禁断症状…
頑張ってください[あせあせ(飛び散る汗)]

病院から出された薬を飲むとタバコを吸いたく無くなると噂で聞いているのですが、その薬でダルいとかの副作用が出るんでしょうか??[あせあせ(飛び散る汗)]

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