今日も暑い１日でした。
盆休みももう少し、頑張りますよ！

毎日キッチリ運動始めて２ヶ月。
朝起きて、体重計に乗って計測。
今のところ、目標の－10キロにギリギリ到達(笑)
ただ、今日ちょっと部屋の整理してたら25年前の健康診断通知書を発見。
うわー、あの頃マジで逆に体重ないなと実感。
さらに今の体重から－7キロくらいしないとならないし、無理やわ(笑)
昔より筋肉質になってるから、後－3キロが限界かな。
毎日コツコツと、体作りに励んでいます。