寒くてなかなか寝付けず
60代前半  静岡県
2018/03/22 11:32
寒くてなかなか寝付けず
昨日は、南岸低気圧と寒気の日本上空南下で雪が私の住んでいる近辺で

箱根(28cm)、御殿場(12cm)積もった。私の所は、生憎

雪ではなく、冷たい雨であった。

洗濯物は、当然部屋干しするしかなく、衣類乾燥機の出番であった。

夜になり、北西の方角から突風が西側の台所、お風呂の窓にぶつかる。

冷たい隙間風が、入り込む。

2階の自室の布団に入っても、足先が冷たくなかなか眠れない。

電気あんかを足で抱え込んでも、足先は冷たいまま。温度設定を

「中」より「強」にして布団の中でじっと寒さをこらえる。

昔の縄文人とか弥生人とか、こんな時、竪穴式住居でどのように

して眠っていたのだろうか?住居の真ん中で、一晩中火を起こして

温めていたのだろうな、獣除けも兼ねて。

そんなことを想像しながらいたら、いつの間にかすとーんと

深い眠りに入っていた。眼をさますともう時計の針は9時を

指していた。眠りにつく時、隣に肉布団があるか、湯たんぽ

みたいな適切な熱源がないと眠れないことを改めて実感した。

何でも心地よい眠りにつくには、31℃くらいの布団の温かさが

必要だという。
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