吉永小百合さんの体力維持
60代前半  静岡県
2018/04/02 22:56
吉永小百合さんの体力維持
女優吉永小百合さんは、43歳くらいから

かれこれ30年水泳で体力を維持されて来

たという。

今では週2、3回 1000mを4泳法で

泳ぐという。

何でも若い頃は2000m、3000mを

泳いでいたと聞く。

1000mを単純に4で割ると250m 

短水路で25mだから、5往復。

クロール、平泳ぎ、背泳なら、さほど

驚くことではないが、バタフライで

5往復というとバタフライが得意で

ないと、大変なことである。

去年引退され結婚された星奈津美さんが

女子200mバタフライで2度のオリン

ピックで銅メダルを取ったが、凄いタフ

さが必要。

私はまだバタフライは、半人前で、せい

ぜい50mが泳げるかどうかの感じで

ある。

吉永さんのあのか細い体で、よくも

5往復するだけの体力があるものだ

と、感心してしまう。

やはり30年間の練習量がものを

いうのであろう。

私も頑張って練習量を積むしか、

次のステージは越えられない

だろうと思う。
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