今日は、子供の日。

天気も良いので、本当に久し振りに

13キロのジョギングを思い立った。

もうここ数年は、全く走っていない。

ジムでダンベル持ったりして、そして

水泳を本格的に習い始めて３年目。

コースは、急激なアップダウン、絶える事ない

緩やかな坂をリターンして来る単純なコース。

公園の脇の滝つぼ下流には、岸の間にロープを

張って、そこにこいのぼりをくくりつけて

風をはらんでこいのぼりが悠々と泳いでいる。

この光景で苦しい気持ちも少し癒され、何とか

元の基点に戻って来た。でも腿とひざの関節が

少し痛む。何とか完走できたのも嬉しいが、

かかった時間は８０分。キロ当たり６分１０秒。

私の走った感覚でもキロ、６分から６分半。

これからは、もっとジョグを継続して

いかなければならないと思った。

昨日のニュースでは、マラソン人口は

日本全体で８９０万人程度いるらしい。

私がマラソンを始めて２０年余り。

東京マラソンで、爆発的にマラソンを

する人が増えた。嬉しいことである。

女性の若きも古きも、楽しんで欲しい。