いつもプールで水泳練習をしているため

水泳を休む時は、ジョギングもしない方が

多かった。でも最近、ジョグするにも気候が

適しており、今日も時間が出来たので、12キロ

コースに挑んだ。40代の頃は、フルマラソンとか

ハーフとか良く参加していたので、その余韻で

今も走っている感じである。

でもプールを始めてぱたっとマラソンを止めた

ので、まともに走れるかいつも不安がつきまとう。

曇り空で、日陰は寒い。山の高台では、キリスト

教関係の高校で秋の文化祭が行われていた。車の

誘導係の脇を通過しなければならず、少し苦痛。

道路の脇には、そばを植えている畑が何か所か

あった。そばの白い花がまだ僅かばかり咲いて

いた。他は既に黒いとんがり帽子の実がびっしり

なっていた。畑を宅地転換して、建築会社が土地を

整備していた。きっとマンション、建売住宅が出来

るのだろう。時は、秋真っ盛り、まだ山は錦秋の体は

なしていないが、時代は変化しているんだと感じた。

行きは徐々に登り、帰りは全体的には緩やかな下りで

あるが、山の高台の高校の場所は、急登。でも歩くこと

なくしっかり登れ、最後までペースを崩さず終えること

が、出来た。

私は何時まで走れるだろう。プール仲間にも走れない

人も幾人も、しかも私より若いにも拘わらず。

ペースは、正確に計測していないが、柱時計でスタート

と到着時刻をチェックしているので、およそキロ6分半

ペースだと思う。まずまずであった。

健康な心と体に感謝しかない。