本日は20km走完了[走る人]
50代前半  香川県
2012/04/15 12:02
本日は20km走完了[走る人]
関東のラン友さんが、フルマラソンを本日走るので、安全祈願しながら心を一つにして走りました[うれしい顔]

天気はまずまず、お昼ご飯にあわせて20km走る予定でしたので、10時前に開始[走る人]

昨日とは土器川の反対側を走りました。

帰りは普通のロードでしたので、呼吸を確認しながらペースアップ。

20.07km 1:44:41(5:13/km)

以上
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コメント

50代前半  香川県

2012/04/19 12:29

19. >ヒロロさん

お疲れ様です。

皆さんお互いの練習をみながら刺激を受けているようですよ[うれしい顔]

切磋琢磨していきましょう[指でOK]

ヒロロ[くつ][退]
50代前半  東京都

2012/04/19 7:31

18. >m9⊃呑[危険・警告]5/28奈良マラソン募集開始[危険・警告]さん

おはようございます[晴れ]

情報ありがとうございます!

今のところ奈良への遠征は考えてないですが、m9⊃呑さんつながりでワクワクにランナーがたくさんいるのを知りました。
みんな凄い走行距離ですね[わーい(嬉しい顔)]
自分はまだまだですがこれから励みになります!

50代前半  香川県

2012/04/18 21:46

17. >ヒロロさん

はじめまして![わーい(嬉しい顔)]

喜んで!

ちなみに「大和路(奈良マラソン)へ行こう」が合言葉で、役割分担ちはる委員長が[うれしい顔][あせあせ(飛び散る汗)]

ヒロロ[くつ][退]
50代前半  東京都

2012/04/18 21:42

16. こんばんは[夜の橋]
はじめましてです[わーい(嬉しい顔)]

マラソン日記見て嬉しくなりました。
自分も走ってますが、m9⊃呑さんほどではありません[もうやだ~(悲しい顔)]

こんどマラソンネタで絡ませて下さい。

過去日記にワクワクランナーズというのがありましたが、気になりました[グッド(上向き矢印)]

50代前半  香川県

2012/04/16 19:09

15. >雪さん

はたからみたらかなり無理な事だけど、少しずつ無理していくことを重ねているからここまで走れるようになったとも言えます。

練習は嘘をつかない…

[雪][黒ハート][黒ハート][雪][退]
40代前半  香川県

2012/04/16 13:16

14. >m9⊃呑[危険・警告]5/28奈良マラソン募集開始[危険・警告]さん

そか[ほっとした顔]

あまり無理なさらないでね[にこにこ][手(チョキ)]

50代前半  香川県

2012/04/16 12:19

13. >雪さん

お疲れ様[指でOK]

またまた…色々事情がありまして、走るのです(笑)
体調はお蔭様でいいです[指でOK]

[雪][黒ハート][黒ハート][雪][退]
40代前半  香川県

2012/04/16 12:00

12. お疲れさま[ほっとした顔][手(チョキ)]
古い携帯で帰ってきたわ[ウッシッシ][手(チョキ)]
めちゃめちゃ走るんやな[泣き笑い]
凄いというか、ビックリ!やわ[泣き笑い]
さあ、私も負けずに走ろっと[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][かわいい]

50代前半  香川県

2012/04/16 9:27

11. >源一郎さん

おはようございます。

そうですよ~お疲れ様でした[指でOK]

走るはそれほどでも、ひたすら何かを忘れて腹を割るために走る[あせあせ(飛び散る汗)]

50代後半  埼玉県

2012/04/16 7:38

10. おっはようごさいます[表情(嬉しい)]

関東のラン友さんって
もしかして私達のことですか[にこにこ]

呑さんは本当に
走ることが好きなんですね[ウッシッシ]

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