体重を増やしたい～(´・ω・`)
さあ、
増やそうと思っても
体重って
なかなか
増えないものですね。
69㎏から58㎏に激減して
さあ、
増やそうと思ったんです。
それまでの不眠不休食と
欲減退を改めて
よく眠りしっかり食べて
とっぱなは
トントンと
2㎏増えて60㎏に
なったものですから
すぐに元に戻る筈でした。
でもそこから
60.2～59.2～60.5～5.6～～～
こんな具合に
足踏みし出して
そこからなかなかなですよ。
体重管理って
ほんと難しいものなんですね。
なもんで
なんでもかんでも
兎に角大盛を
食べることにしています。(笑)
目標は
65㎏です。
あとどれくらいで
達成できるか
楽しみです
彦甚尽～（´ 3｀)
コメント
2018/04/06 20:03
4. こんばんは。
その前に
睡眠取れてますか？
忙しい毎日とストレスがたまってきますと
疲労感がハンパないですから気をつけて下さいね。
返コメ
2018/04/05 19:34
3. 分けて差し上げたいですねぇ…
私の方は、全然減らないんですよね(..)
返コメ
2018/04/05 18:49
2. 睡眠はとり過ぎると痩せます(笑)
肥えるコツは運動をひかえて、間食すれば確実に肥ります。
不健康やけどね(/ー￣;)
返コメ
2018/04/05 15:30
1. こんにちわ。お疲れさまです。
体重って、なかなか増えないのよ(T-T)
ガクンと減ってから、思うように
増えてく れない！！
食ったら寝る、が効果有りそうで
す！？夜中に食べたら、ソッコー
睡眠を毎日、試しにしてみて下さい。
満腹で寝るのも辛いけどね。
返コメ