誰しもふと気がつくと
いつのまにか老けているもの

素直にこれ以上は老けたくない。
それが本当のところです。

そこは貪欲に求めて
終活なんぞしてる場合では
ないとおもうのです。

今の彼女とお付き合いがはじまって
3年になりますが、、、
彼女の影響が著しくて

最近では
なんだか若くなったと
言われるようになりました。

衰えを自覚する事で
若さを掴む糧とする。。。みたいな

例えば
頭のツムジが薄くなってきて
リアップで養生しました。

これは意外と効果的面で
かなり毛髪量がもどりました。

頬のシミも気になり出して
毎日コツコツと
ケシミンとビタミンをぬってたら

これは地味に改善してます。

いかんともしがたいのは
涙袋のたるみと喉元のこじわです。

彼女がくれたローションと
ヒルロイドを試しています。

内的には
彼女の勧める
サプリでおぎなってます。

たとえば
眼精疲労にルテインとか
栄養補填にビタミンサプリや
そのほかDHCの亜鉛やマカサプリです、

そして一番大事なのは
毎日１.５ℓのお水を飲む事です。

勿論健康第一です。

若さを保ちたい
あわよくば少しでも若返りたい

＝これ以上老けないように^_^

三面鏡の中の自分に
負けたくないですから、、、

あっ！
僕はナルシストでは
ないと思います　(笑)