まったりボデイ－でオサ－ンの逆襲です。

なんちゃって
逆襲じゃなくてギャグ臭ですかあ－（笑）

しばらくの間ワクプラで
まったりと
心身のデフラグしてました。

ＰＣではないのですがぁ－。。。

最適化プログラムで

余分な脂肪や悩みも鬱憤も整理整頓？。

たまにはしないとね。

いや玉にはなにもしてませんが・・・・（てかそんな元気ない）

僕の身長が１７０cmで体脂肪１９から２２

この感じで体重が６５kg超えるとぉ－

身体が重い。

見下ろすとなにげにお腹がでているように見えて汗汗

全身鏡で横から見るとそうでもないようなんですが・・・・

いやいやかがむと

お腹の脂肪がつかえます。

そこで

体型と体脂肪と体重を睨みながらぁ－

肉体の最適化をして

気持ちもリフレッシュしようとおもいましたぁ－。

あはは

ほんとは

ただデフラグとか言ってみたかっただけなんですけど。

軽薄な奴とかおもわれるかもしれませんが・・・

なんでそんなことしようと思ったのかさえも今はおもいだせないぃぃぃ（笑）

熱いし。はぁはあ。

あっ？

だめだめおもいだしました。

せめてお昼ご飯には大盛りとか特盛りとかはやめます。（一大決心）

これ

たばこやめるより楽勝なんですけどぅ－－－。

リバウンド

てかその反動って

タバコよりきついかも。。。

みなさん

デフラグもいいですが・・・

くれくれも

身体のデブラグには気をつけましょう。←

これも言ってみたかっただけなんてぇ－。。

久しぶりのワクワク復帰なんで

ゆるしてね。

それから・・・
写メはお腹を思いっきり凹ましてまっきんとっしゅ－。