なんちゃって
逆襲じゃなくてギャグ臭ですかあ-(笑)
しばらくの間ワクプラで
まったりと
心身のデフラグしてました。
PCではないのですがぁ-。。。
最適化プログラムで
余分な脂肪や悩みも鬱憤も整理整頓?。
たまにはしないとね。
いや玉にはなにもしてませんが・・・・(てかそんな元気ない)
僕の身長が170cmで体脂肪19から22
この感じで体重が65kg超えるとぉ-
身体が重い。
見下ろすとなにげにお腹がでているように見えて汗汗
全身鏡で横から見るとそうでもないようなんですが・・・・
いやいやかがむと
お腹の脂肪がつかえます。
そこで
体型と体脂肪と体重を睨みながらぁ-
肉体の最適化をして
気持ちもリフレッシュしようとおもいましたぁ-。
あはは
ほんとは
ただデフラグとか言ってみたかっただけなんですけど。
軽薄な奴とかおもわれるかもしれませんが・・・
なんでそんなことしようと思ったのかさえも今はおもいだせないぃぃぃ(笑)
熱いし。はぁはあ。
あっ?
だめだめおもいだしました。
せめてお昼ご飯には大盛りとか特盛りとかはやめます。(一大決心)
これ
たばこやめるより楽勝なんですけどぅ---。
リバウンド
てかその反動って
タバコよりきついかも。。。
みなさん
デフラグもいいですが・・・
くれくれも
身体のデブラグには気をつけましょう。←
これも言ってみたかっただけなんてぇ-。。
久しぶりのワクワク復帰なんで
ゆるしてね。
それから・・・
写メはお腹を思いっきり凹ましてまっきんとっしゅ-。
コメント
2013/07/02 0:01
14. >削除し捲るうさぎ、(神様、あの子に会わせて)さん
夏はこれが一番やね。
返コメ
2013/07/01 21:17
13. >彦さん
ランニングシャツ、、、正解
中学以来着て無い。。。
返コメ
2013/07/01 19:02
12. >アルガさん
そんなあ-
タンクトツプなんて洒落たもではなくて
ただのランニングシャツですよぉ---。(笑)
返コメ
2013/07/01 13:09
11. タンクトップ姿とはやりますね…
返コメ
2013/06/30 23:42
10. >ユウセイさん
お久しぶりっこで。
腹筋はわれませんがあ-(笑)
返コメ
2013/06/30 23:03
9. お、帰ってきましたね♪
ダイエット頑張って下さい!
返コメ
2013/06/30 21:35
8. >ひろりんさん
ちょっとのぞくつもりが・・・
めっかっちゃってずるずるとです。
とりまただいまですん。ども
ポッチャリ・・・ええですやん。
返コメ
2013/06/30 21:21
7. 彦にゃん
言い忘れてる
お帰り~どぉぞっ(笑)
気になるお腹ちゃん
〓楽チンダイエットしてみたら~
何て言ってる
うち ぽっちゃりちゃんでつけどぅ
何か(爆)
返コメ
2013/06/30 20:59
6. >削除し捲るうさぎ、(神様、あの子に会わせて)さん
なるほどぉ-・・・
でもうさぎさんの身長からすると
細いかも。。。
返コメ
2013/06/30 19:52
5. >彦(ホー・チ・ミンミン)さん
ふくらはぎ足、、の間違い。。。
返コメ