由奈

50代前半  兵庫県

2010/08/11 4:44

10. ＞まいたさん

シャレになりませんよぉ～
春頃に告知されてたのにすっかり忘れてたのも悪いんですけどね。

ストレスから食べる日々が続いていたのが原因...チョコレート！ばっかり言っていたらしいです...（泣）

返コメ

由奈

50代前半  兵庫県

2010/08/11 4:42

9. ＞akiさん

コメありがとうございます。

レコーディングダイエットって効果あるんですか？
一時休止してたけどまたはじめようかなぁ。
立ち仕事だから体重増えると動きも鈍くなるし...

返コメ

由奈

50代前半  兵庫県

2010/08/11 4:41

8. ＞俊樹さん

あははっ...
たしかにそれやったら痩せるわ。
でも無理っ。死んでしまう～（笑）

返コメ

由奈

50代前半  兵庫県

2010/08/11 4:40

7. ＞ﾄﾞﾗﾊﾞｶさん

いつもコメありがとうございます。
夕食の時間が早くて２１時なので、
食べる物には気を使っています。
セーブしすぎても身体に悪いみたいだし。
あ！部屋の冷房入れずにサウナ状態にしたら痩せるかな（笑）

返コメ

まいた

30代後半  兵庫県

2010/08/09 20:27

6. じゃあ今年もあと③キロで

返コメ

ﾄﾞﾗﾊﾞｶ

40代後半  兵庫県

2010/08/09 9:40

5. 確かにマズいかもね。
食生活の改善かな。
勿論運動はしないといけないな。でもあまり無理してはアカンよ。

返コメ

由奈

50代前半  兵庫県

2010/08/09 7:42

4. ＞ﾀｶさん

おはようございます
コメありがとうございます
涼しかった時期は自宅から会社まで1時間、歩いてました。お腹がややヘコんだけど。いまは暑すぎて無理 秋になったらまた頑張ろうかな

返コメ

aki

40代前半  神奈川県

2010/08/09 7:03

3. レコーディングダイエットしてたら、減りはしなかったけどキープはできた

返コメ

俊樹

40代後半  兵庫県

2010/08/09 6:15

2. 宝塚から六甲山に向けて逆全山縦走をしたら、痩せますよ

返コメ

ﾀｶ

50代半ば  東京都

2010/08/09 6:08

1. 中年太りですな… マズイ(--;) ダイエット頑張らなければ(笑)

返コメ