あやみ

40代後半  東京都

2012/06/28 20:31

4. ＞ゆうさん

私は、誰か忘れましたが(笑) 枕をオーダーしてプレゼントして頂きましたが、全く眠れませんでしたよ(笑) ｽﾄﾚｽにはどんなに良い枕も駄目なんでは 私だけかしら 若いときはそば殻枕で寝てました

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あやみ

40代後半  東京都

2012/06/28 20:27

3. ＞ｷﾖﾋﾟｰさん

そうだよね(笑) 若いときは眠たくて仕方なかったわ 年齢のせいかしら

返コメ

まぁ

50代後半  東京都

2012/06/28 20:26

2. あやみさんは昔は眠り姫だったんですね。
女性の寝顔って可愛いいです（笑）
最近若い人ほど、夜ふかしが多くて寝不足じゃないかなと思ってしまいます。会社の同僚も毎日４時間位しか眠ってないと聞いたことがあります。よくないですよね。
よく眠る秘訣のひとつは、マクラを自分にあったものにするといいですよ、頭を横にして、まっすぐの姿勢になれるのが高さとしては丁度いいそうです。マクラの柔らかさは人それぞれですね。

返コメ

ｷﾖﾋﾟｰ

50代前半  埼玉県

2012/06/28 20:22

1. あやみちゃん！

こんばんは。

僕は最近 年のせいか
体重が 増えると なかなか 落としづらくなりましたね!! 夜は 寝付くのが 遅いので
朝は 7時過ぎないと
起きれなくなりました。

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