腕…痛い![[あせり]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
昨日…重い布団を干した(笑) 東京に来た頃８年以上前に買った敷き布団（ﾀﾞﾌﾞﾙｻｲｽﾞ） 捨てよう…と思うけど…捨てるのにもかわいそう(笑) 結構重宝している![[るんるん]](https://img.550909.com/emoji/ic_note.gif){kind=small}
引きずって…ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ迄…今頃痛い 昨日は感じなかった(笑) これが…世間で言う筋肉痛なの〓 力がなく…筋肉も少なめな私は…許容範囲…越えたんだなあ(笑) 今日はおっきなお風呂![[いい気分（温泉）]](https://img.550909.com/emoji/ic_hot_bath.gif){kind=small}
に入って揉みほぐそう… ![[ハートたち（複数ハート）]](https://img.550909.com/emoji/ic_hearts.gif){kind=small}
★★★…━…━…━…★★★
★★★…━…━…━…★★★
コメント
2013/02/27 6:10
6. ＞やまちゃんさん
![[あせり]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_csweat02.gif)
布団…羽毛布団が欲しいわ![[！！]](https://img.550909.com/emoji/ic_biccuri02.gif)
ｺﾒﾝﾄ有り難う〓
何時も…気を付けてます(笑) 凄い重い
返コメ
2013/02/27 5:54
5. ﾀﾞﾌﾞﾙｻｲｽﾞのﾌﾄﾝ(*_*)
重いんでないの(^-^;
重い物を運ぶには
体に密着させましょう
ぎっくり腰にでも なったら(>_<)
取り替え時かもね(^.^)
返コメ
2013/02/27 2:14
4. ＞りゅうさん
有り難う〓
返コメ
2013/02/26 23:54
3. ゆっくり
ほぐしてね
返コメ
2013/02/26 19:32
2. ＞監督さん
![[バイバイ]](https://img.550909.com/emoji/ic_p_hand.gif)
ｺﾒﾝﾄ有り難う〓
大丈夫かなあ(笑) 私も一応プロだし…今度機会が有れば宜しくね
返コメ
2013/02/26 16:21
1. 今リハビリ中で〓筋トレに励んでます![[手（パー）]](https://img.550909.com/emoji/ic_p_hand.gif)
![[ウッシッシ]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
![[足]](https://img.550909.com/emoji/ic_leg.gif)
足ですけど（笑）
いくつかお教えしましょうか
返コメ