お勧めのリラックス方法を教えて下さい_(._.)_
山のような仕事を前に、張り切り過ぎると空回りばかりで、はかどらず…(x_x)
かと言って、マイペースにと落ち着かせようとすると、溜まる一方…
以前、あまりの業務量で心が壊れてしまった過去があり…
今の状態が又、あの時を繰り返してしまうのではと余計にドキドキ(>_<)
若かりし頃はエッチがストレス発散でした(^_^;)
温泉や風呂も大好きでしたが商業柄、大人になってからアトピーを発症してしまい、今はゆっくりと風呂にも入れず(;_;)
世の皆様は、どのようにして心の休息を得ているのでしょか？
お勧めがあれば、ぜひ教えて頂けると幸いです_(._.)_
せめて、睡眠位は少しでも取れますように(-_-)
それでは、お休みなさい(-_-)zz
コメント
2013/03/13 8:14
3. リラックスかぁ。
私はのんびり半身浴ですが、のんびりお風呂に入れないんですね。
アロマやハーブティーなんか良さそう。
あ、深夜のドライブもストレス解消になるかな(*´▽｀*)
返コメ
2013/03/13 1:37
2. ＞岡-まみ-山さん
昔からガス抜きが苦手で爆発してしまいます(x_x)
二輪の免許がないので、盗んだバイクで走り出す→この支配からの卒業。
みたいに出来るといいんですが…(^_^;)
コメありがとうございました_(._.)_
返コメ
2013/03/13 1:31
1. 部屋にアロマをたいたり、
ハーブティー飲んだり、
バイクで深夜に走ったり…
色々です(笑)
たまる前に適度に抜くコツを
掴めると良いですね(*´∀｀)
返コメ