筋肉トレーニングとジョギングを始めました。
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しげちゃん
50代後半
東京都
2020/07/01 9:48
筋肉トレーニングとジョギングを始めました。
私は身長170cm、私の世代では平均。
現在は体重は55kg辺りで落ち着いてます。
軽く動けますね、快適。
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